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点开“读联体平台”小程序,各类图书琳琅满目,阅读沙龙、国学吟诵等活动精彩纷呈。作为克拉玛依市图书馆推出的全民数字阅读平台,这里有电子书、有声书、视频、期刊、图片等多类型数字资源,提供阅读、歌舞、戏剧、国学、非遗等特色活动,被读者们称为“云端图书馆”。巩留县蝶湖景区的石榴籽书屋里,居民通过身份证和人脸识别系统注册账号就可以借阅书籍。
广州3月19日电 (记者 蔡敏婕)春天情绪易波动?中山大学附属第三医院神经科主任、睡眠医学中心主任陆正齐18日称,春天情绪波动确实是一个常见的现象,这与多种因素有关,可以保持规律作息时间,这有助于稳定生物钟,减少情绪波动,还可以适度运动,如散步、慢跑等也可以促进体内内啡肽的分泌,帮助缓解压力。
中巴友谊医院位于巴基斯坦俾路支省瓜达尔,2023年12月竣工,2024年5月正式投入运营,已累计为当地患者诊疗15万人次。作为当地新建的一所重要综合性医院,中巴友谊医院功能区域划分完善,科室设置齐全,同时设立“一站式服务平台”为住院患者提供免费药品和餐食等。医院先进的医疗设备和优质的服务还吸引了不少外地患者慕名前来就诊就医。2025年1月底,医院输血科投入运营,医疗服务得到进一步提升。
此外,可以通过冥想、深呼吸、用梳子或双手从头顶向下梳头等放松技巧来缓解焦虑和烦躁情绪,与朋友、家人多交流,分享自己的感受,也能有效缓解情绪波动。
贵州是一个多民族共居的省份,共有56个民族在这里繁衍生息。其中,包括汉族、苗族、布依族、侗族、土家族、彝族等在内的18个世居民族,共同构成了贵州丰富多彩的民族文化。少数民族人口占总人口比重超36%,这一占比在全国各省份中位居前列。
谭琳在接受中青报·中青网记者采访时说:“延长产假是对生育妇女的保障,还是对女性生育行为的奖励,目前定位不清,男性陪产假制度没有充分体现对男性承担家庭照料责任的支持,育儿假制度的功能是应对家庭紧急事件,还是为了支持儿童长期照顾的需要而出台,也不够明确。”
肇兴侗寨始建于北宋年间,距今已有1000多年的历史。现有居民1273户、5261人,其中侗族人口5184人,占比98.5%,是全国最大的侗族村寨之一,素有“侗乡第一寨”之美誉。