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　　记下自己每次面对不确定性事件时的感受和焦虑水平，以及自己发现的意外之处和适应的过程，定期回顾自己的进步，灵活地调整自己的计划。

　　尽管减负赋能已经取得明显成效，但采访中，一些基层干部还是流露出对巩固改革成果、根治“隐藏”负担和防范形式主义“变种”的担忧。

　　“随着新能源技术的不断进步，未来，储能电站的运维将向‘数字孪生+AI诊断’转型，我们运维管理员将不仅是‘设备维护者’，还会成为‘能源价值的重构者’。”说起职业前景，夏鹏充满期待。

　　“减负赋能也是对村里‘生产力’的一次‘解放’。”湘西土家族苗族自治州吉首市峒河街道振武营村支书梁元告诉半月谈记者，通过发展蔬菜种植、又将废弃场地改造成仓储和生产车间，2021年到2024年，振武营村村集体经济收入由19万元增至105万元。

　　适当活动身体，放松一下：长时间站着可能会感觉不适，可以轻微踮脚、转动脚踝、调整站姿，既能放松身体，也让你不会过于关注排队的时间。

　　曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”

　　——增强供需适配性。加力扩围消费品以旧换新政策，制定增强消费品供需适配性助力扩大消费行动方案。加快中国消费名品方阵建设，用3年左右的时间培育千件优质品牌，打造一批国际一流消费品企业。