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　　根据某些事情引发的焦虑程度，从低到高进行排序，设定一个逐步暴露的计划，例如从低到高分别可以是去一家没去过的餐厅、临时决定去一个安全但陌生的地方玩、随机参加一个不了解的户外活动或志愿服务，并根据自身情况每周进行 3 次左右的暴露练习。

　　——工业高端化智能化发展态势明显。前2个月，高技术制造业增加值同比增长9.1%，比上年全年加快0.2个百分点；工业机器人、集成电路圆片产量分别增长27%、19.6%；数字产品制造业增加值同比增长9.1%，服务器产量增长73%。

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

　　对于此前微博上“26岁小伙泰山陪爬1年赚30多万”的热搜，多数陪爬者都表示，如果能实现“年入30万”，那绝对是陪爬者这个群体中的“大神”了。

　　据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。

　　李南京跳河砸窗救人的义举很快在商丘市民的微信朋友圈刷屏，并引发众多网友点赞和好评：“千钧一发，奋不顾身救人！砸窗的姿势最帅！为商丘这位帅哥点赞！”“这才是真正的英雄！”“商丘是好人之城，实至名归！”

　　国家邮政局最新数据显示，今年2月5日以来，我国快递日均业务量达5.4亿件。这意味着，每一秒钟就有超过6000件快递在国内流动，1988年全年153万件的包裹运送量，现在不到5分钟就能达到。