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　　对此，《报告》建议，晚餐吃七分饱，减少夜宵的食用，睡前1小时内避免使用电子产品，在晚上锻炼选择瑜伽、散步等轻度活动，避免睡前2小时内进行剧烈运动。

　　值班室里，手无寸铁的韦仲谋趁黑衣男子不注意，双手死死抓住他持刀的手，黑衣男子猛击韦仲谋眼睛，但韦仲谋依然腾出右手，猛击行凶男子的脸，顺势夺过其手中的菜刀，把男子关在医院值班室内。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　“人体的睡眠控制系统如同精密的双齿轮组。”深圳市龙岗区人民医院呼吸与危重症医学科主任医师林士军解释，“昼夜节律钟负责发出‘该睡了’的信号，睡眠稳态系统则决定‘能睡多沉’。”

　　作为中国国内最早开展人工心脏植入的医院之一，哈医大一院自2022年完成黑龙江省首例人工心脏植入以来，已独立完成25例人工心脏植入术。此次手术实现从单一心室辅助到双心室辅助的技术突破，标志东北地区心衰治疗进入国际先进水平。

　　据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。

　　噪音敏感正在让他们变得烦躁、愤怒、委屈，甚至产生极端行为。记者采访了中日友好医院心理科副主任心理师王彦玲与耳鼻喉科医生毕青玲，了解人们为什么会对噪音敏感，以及如何进行调节。