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预计20日至22日,西南地区东部、江汉、江淮、江南、华南北部等地的部分地区有大到暴雨,局地有大暴雨(100~120毫米),并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。
东莞4月19日电 (张璐)2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)季后赛8进4第三回合19日晚展开激烈较量,山西汾酒队(以下简称“山西队”)客场以124:106战胜广东东阳光队(以下简称“广东队”),晋级四强。
相传春秋时期,墨子“斫木为鹞,三年而成”,鲁班继而“削竹为鹊,成而飞之”。至明清,潍坊风筝已成民俗文化符号。2006年,潍坊风筝制作技艺入选第一批国家级非物质文化遗产名录,其“扎、糊、绘、放”四大技艺至今保留完整。
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第二节,山西队张宁突破上篮,古德温左侧三分命中,一度将比分领先优势扩大至10分。此后,广东队在后卫徐杰、胡明轩带动下,连续抢断反击,吉伦沃特、杜润旺相继投中三分。半场战罢,广东队以68:66反超比分。
易边再战,广东队吉伦沃特、伯克篮下得分,一度领先山西队6分。此后,山西队展开反击,葛昭宝中投连连得分,外援乔治·凯尔三世接连三分精准命中。至第三节结束,山西队反超领先广东队16分。进入末节,两队比分仍相差较大。最终,山西队客场以124:106取胜,以总比分3:0晋级四强。
建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。力量训练可以增加肌肉量,改善胰岛素敏感性,以达到控制体重和预防肿瘤的目的。建议每周进行2到3次力量训练,如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。