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黑龙江中医药大学副教授、黑龙江省健康科普专家库成员刘春红表示,谷雨时节,要适度户外运动,顺应“春生”之气,舒展筋骨、促进气血循环。同时要注意情志调养,注重保持心情的恬静舒畅。饮食方面,要逐渐由初春的温补辛甘转为清淡养阴之品,可以多食用荠菜、百合、海带、山药、萝卜、平菇、黑木耳等食物,温和调理体质,实现健康减重。(完)
今年36岁的李樟煜,已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会,他第一次实现了残奥冠军梦。接下来,从里约到东京,再到巴黎,他带着梦想破风前行,每届残奥会都有金牌入账。据介绍,李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。
谷雨时节,天气温暖、雨水充沛,是种植瓜果蔬菜、豆类作物以及庄稼生长的好时机。中国天气网盘点1991年至2020年气象大数据发现,谷雨期间,各地气温回升,全国平均气温为13.8℃。同时,在春季各节气中,谷雨的降水量和降水增幅(相较上一节气)是最多的。从立春节气开始,我国各地的降水量逐步增多,到谷雨节气平均降水量达到春季最大,而且谷雨节气平均降水量的增幅也远超春季其他节气。
在当天的开幕式上,中国网球协会副主席、“郑洁杯”赛事创始人郑洁表示,今年是“郑洁杯”办赛的第16年,多年来深圳福田站都是“郑洁杯”的揭幕之战,这不仅是赛事传承的象征,更是她与这座城市一年一度的美好约定。
“问题来了,解决便是”。笔者认为这句话可当做《宝水》谈问题解决思路的“题眼”,而路径就是要理解乡村“涵容”的伦常智慧,在村支书大英处理村务上有明确体现。如“开大会”一节讲宝水村通过开村民大会,对垃圾处理动员、游客开放私人厕所、农家吃住费用标准、招牌风格大小内容、村史馆征集农具共五个事项进行议事的过程,抓矛盾典型,给办法清晰,堪称教科书级的乡村工作指南。“脏水洗得净萝卜”一节关于赵顺房子事件的处理,大英的心态是该理解理解,该批评批评,认为长久来看,人品好比能力重要,都是基于作品谈到的“官方规则和民间道德向来是两个系统”的定位,这也是作品的一个基本价值观。“摸摸恁的良心”一节讲述大英化解村民七成对农家乐罚款不满从而误会她不公平的风波,用大段独白,真诚的语言,最后平息风波,后来纷纷致歉的过程,体现出积极坦诚面对问题可以达到的效果。九奶说“人在人里,水在水里,哪能只顾自己”,孟胡子说“羊毛轻也怕搁到秤上称”,大英说“慎用正面强攻,多用侧面技巧”,以及反复同题出现的小节“极小事”㉕对诸多问题的探讨,都是对乡村治理工作的重要启示。与此同时,作品中的“外来客”同样入乡随俗,认同并掌握了乡村治理之道。如“以姓氏笔画排序”一节采用姓氏笔画排序,有意见的村民张大包方才作罢,体现公平中的智慧。这也告诉我们,乡村的事,一枝一叶总关情,该粗就得粗,该细就得细,核心在于是否“在理”。㉖
第二节,山西队张宁突破上篮,古德温左侧三分命中,一度将比分领先优势扩大至10分。此后,广东队在后卫徐杰、胡明轩带动下,连续抢断反击,吉伦沃特、杜润旺相继投中三分。半场战罢,广东队以68:66反超比分。
数据显示,免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示,自中国对多国单方面免签以来,对入境游市场起到积极的推动作用,让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。