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　　根据某些事情引发的焦虑程度，从低到高进行排序，设定一个逐步暴露的计划，例如从低到高分别可以是去一家没去过的餐厅、临时决定去一个安全但陌生的地方玩、随机参加一个不了解的户外活动或志愿服务，并根据自身情况每周进行 3 次左右的暴露练习。

　　此前报道，以色列和哈马斯正在通过斡旋方就加沙停火协议继续进行谈判，不过双方在开启停火协议第二阶段谈判等方面存在较大分歧，谈判陷入僵局。

　　花粉过敏多发于春秋两季，春季花粉过敏集中在3月至4月，过敏原以柏科、垂柳等植物的花粉为主。北方部分地区的花粉过敏情况比春季更早到来的南方还要严重，此时节，北方天气晴多雨少，空气干燥且多风，天气条件利于花粉传播。

　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

　　根据日本九州电力公司称，震中附近的川内核电站所在地也观测到震度为3级的明显震感，目前该核电站的1号机和2号机均未发生异常。

　　3年前，在中国人民大学观摩思政课智慧教室现场教学，习近平总书记勉励同学们坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，在全面建设社会主义现代化国家新征程中勇当开路先锋、争当事业闯将。