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　　42岁的王虎此前在内蒙古第一机械集团有限公司第四分公司从事数控车工作，还曾就职于国电联合动力技术(包头)有限公司。进入鄂尔多斯应用技术学院工作以来，他和多名来自清华大学的博士生以及多名科研大咖一起研发产品，并撰写了多篇学术性论文，个人的价值和能力得到体现。

　　在运动方面，对于紧张忙碌的上班族来说，可以利用碎片化的时间进行运动。比如把上下班的交通方式改为骑车或者跑步，在开会时通过局部运动来锻炼肌肉力量，尤其是四肢肌肉力量。

　　首先，防范电信诈骗。近期，使馆接到多名中国公民反映，称频繁接到电信诈骗电话，对方冒充国内公检法机关、驻外使领馆工作人员等行骗，部分当事人不慎被骗，遭受经济损失。使馆郑重澄清，驻德使领馆不会电话通知中国公民涉嫌违法犯罪，不会通过电话索要银行账户信息，更不会将电话转接至国内公检法等任何机关单位。如有疑问，可通过官方公布的电话、邮箱等联系驻德使领馆和国内相关机构进一步核实。诈骗分子还可能通过微信、小红书等平台进行虚拟换汇等诈骗，请务必提高警惕，通过正规渠道换汇、购买火车票。切勿因小失大、上当受骗！

　　王建忠相信，随着中澳关系的不断发展，澳大利亚长乐商会将在经济合作与文化交流中发挥更大作用，继续为两国搭建起稳固的沟通桥梁。(完)

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。

　　宝墩遗址是中国长江上游地区时代最早、面积最大的史前城址，是成都平原上人类第一次大规模定居生活的地点，也是成都平原稻作文明发源地。据介绍，古蜀先民在宝墩文化时期修筑城墙抵御洪水，是人类与自然灾害抗争的历史见证；而当下宝墩古城考古遗址公园的建设工作，正体现着文化遗产的保护与传承。

　　湖州长兴水口乡中心小学的师生和家长代表，沿着茶圣陆羽当年访茶的路线，循着紫笋茶当年进贡长安的古道，了解并传承家乡的茶文化；杭州拱墅卖鱼桥小学在楼顶打造了近1000平方米的“空中茶园”，带领学生体验茶叶采摘的乐趣。