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　　第七，在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的质量。

　　制度建设是长远之策，一些作风问题反复发生，与制度机制不健全、不完善紧密相关。各地区各单位开展落实中央八项规定精神制度“回头看”，围绕因公出国(境)、考察调研、办公用房、公务用车、公务接待以及开会发文、督查检查考核等方面，查找制度短板，堵塞制度漏洞，确保规定立得住、行得通、管得了。

　　拓宽产业工人成长成才空间，关系产业工人根本利益。“新八级工”职业技能等级制度实施以来，各地已累计评聘特级技师、首席技师4000余人。越来越多企业建立专业技术、经营管理、技能岗位横向贯通的机制，鼓励产业工人向重大发展战略、科技攻关等领域“流动”，广大产业工人创新创造活力不断涌现。

　　什么是仅退款？“仅退款”服务是指消费者在电商平台购物过程中，如遇商品质量问题、与描述不符等情况，在符合平台相关政策的情况下，可以向卖家提出仅退款不退货的一种售后服务。

　　吃拿卡要、冷硬横推、违规收费等形式主义、官僚主义问题依然顽固多发，各级纪检监察机关对此严抓不放、常抓不懈，这在通报中也有体现。山东省纪委监委的通报中，有2起形式主义官僚主义典型案例，分别是巨野县大谢集镇党委原书记韩景银违规摊派费用、侵害群众利益问题，兰陵农业发展集团有限公司原党总支书记、董事长付成高搞“形象工程”“政绩工程”问题。通过抓典型案例强化震慑，以点带面推动整治，坚决遏制不正之风蔓延。

　　从通报的对象看，既有省部级领导干部，也有县处级党员干部，所涉领域包括党政机关、国有企业等。严肃查处这些顶风违纪问题，充分彰显了无论职务高低，谁违反了中央八项规定精神就严肃处理谁的坚决态度。

　　经过30多年的油田信息化和近20年的智慧城市建设，克拉玛依市积累了发展数字化的物质、技术和人才基础。这里不仅是“东数西算”的重要节点，也为本地数字产业发展提供了技术支撑。曾经将黑色原油转化为工业血液的克拉玛依，如今正探索让绿色算力融入千行百业。