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　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。

　　王嘉毅表示，要锚定教育强国目标，坚持以美育人、以文化人，扎实推进美育浸润行动，以艺术之美育爱国之情、砺强国之志、践报国之行，为培养担当民族复兴大任的时代新人注入美育力量。

　　当以上措施效果有限时，还可以进行专业干预。“认知行为治疗以其低成瘾性、无药物干预等特点，广受业界推崇。”董霄松介绍，该疗法能帮助患者纠正错误的睡眠观念，避免陷入“越失眠，越焦虑”的怪圈，再配合行为训练重建睡眠节律。其核心措施包括：严格限制卧床时间，若卧床20分钟未入睡，需立即起身；结合正念呼吸训练缓解焦虑，逐步消除对失眠的过度关注。

　　党中央因时因势、果断决策，特别是2024年9月26日，习近平总书记主持中共中央政治局会议，及时部署一揽子增量政策，打出一套增动能、稳预期、强信心的组合拳。

　　坚持开放合作、互利共赢，以开放促改革、促发展、促创新，致力于建设更高水平开放型经济新体制，集中精力推进高水平对外开放，正是中国“机遇性”的根本所在。

　　历经冲击磨难，新时代中国总能化危为机，在劈波斩浪中开辟新空间，就在于我们不仅有战略谋划，有坚定斗志，还有策略、有智慧、有方法。

　　俄总统新闻秘书佩斯科夫表示，会谈涉及问题的层面很多，"实质非常复杂"，因此会谈时间比较长。他表示，威特科夫访俄是“穿梭外交”，他向俄总统普京转达美国总统特朗普的观点，然后又将普京的观点转达给特朗普。

　　王毅说，中哈是分不开的合作伙伴、拆不散的真诚朋友，两国世代友好源远流长、历久弥坚。在习近平主席和托卡耶夫总统的战略引领下，中哈永久全面战略伙伴关系成色更足、内涵更丰富。两国全面合作加速换挡，迎来收获期。双边贸易额逆势上扬，再创历史新高。新能源、互联互通等领域一大批合作项目落地生根。互免签证积极效应持续释放，人文交流取得突破性进展。中方愿同哈方一道，落实好两国元首重要共识，持续巩固战略互信，高质量共建“一带一路”，加强国际多边协作，推动中哈关系不断开辟新前景、取得新成果。