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其次,做好出行准备。入境德国时,事先备齐护照、签证或居留等证件及机票、酒店预订单、医疗保险等材料以供边检查验。行前仔细确认所持签证有效期和停留期限,在规定时限内入出境。如因故不能按期离境,请尽快联系离境地边检机关、外国人管理局等部门申请签证延期。建议通过中国领事服务网、驻德使领馆网站等渠道及时了解德国各类安全风险,提前规划在德行程。
十二届四川省委科技委员会第一次会议,有多个重要议题,包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。
今年春季以来,“体重管理”持续成为公众关心的热点。体重是评估人体营养与健康状况的核心指标,每个人都是自己健康的第一责任人。如何管理体重才更有效?“管住嘴”“迈开腿”就够了吗?中日友好医院的多学科医生,针对体重管理的常见问题进行了解答。
在北京市海淀区警方近日破获的一起有毒减肥食品案中,涉案“网红”主播销售含违禁成分“布噻嗪”的“减肥神药”,导致消费者出现呕吐、肠胃痉挛等不良反应。“布噻嗪”是一种利尿剂,虽有让人短期减重的效果,但长期服用可能导致人体电解质紊乱、心律失常等严重后果。
河南省统计局局长王旭18日下午在河南省政府新闻办举行的新闻发布会上介绍,今年一季度,该省社会消费品零售总额超7400亿元(人民币,下同),超九成商品零售保持增长,城乡消费市场均实现两位数增长。基本生活类和部分升级类消费增长较快。
春秋旅游副总经理周卫红表示,随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国,了解、感受中国的开放态度、全球胸怀,旅游企业也将结合更多体验性的文化内容,设计丰富多样的出入境游新品。同时,澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨,单方面免签的推出,在方便他们回国探亲访友之余,同时也可以通过旅游,来看看中国发生的深刻变化,体验丰富多彩的生活和文化。
马骁介绍,管理体重有三个要点:首先要重视,要意识到超重和肥胖状态会对健康产生严重影响,甚至可能危害生命。其次要掌握吃、动、睡眠和心理调整的科学办法。