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重庆医科大学附属第一医院精神科主任医师 周新雨:使用电子产品的时候,手机还释放一种蓝光,这个蓝光就会减少褪黑素激素的分泌,从而影响我们的睡眠健康。如果长期,特别是晚上使用手机过久了之后,就会严重影响睡眠。
近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《提振消费专项行动方案》也提出,推动汽车、家电、家装等大宗耐用消费品绿色化、智能化升级。
省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组,分片包市深入一线、深入基层,对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导,及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动,组织人员力量全面开展抗旱。
中国驻英国使馆发言人13日表示,英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行径,中方坚决反对,已向英方提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际民意,不断火上浇油,助长战事延绵不绝、生灵涂炭,致使和平更加遥遥无期。
南非央行行长卡尼亚戈强调,全球经济的基础并不稳定,国内也存在不确定性,需要采取谨慎政策;但考虑到新的通胀风险,利率可能会在较长一段时间内维持高位。
重庆医科大学附属第二医院神经内科副主任医师 彭希:确实入睡困难或者睡眠时间比较短的话,尽量不要午睡,尽量适度锻炼,另外就是睡前尽量不要看手机玩手机,处理一些工作相关的,让自己大脑处于一个兴奋的状态。