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　　江山进一步解释说，很多人会通过卷腹锻炼来瘦腰，但实际上，卷腹可以增强腹直肌的力量，却并不会直接起到瘦腰的效果。因为腹部脂肪的减少是随着整个身体脂肪含量的减少而发生的。在减肥的时候，脂肪多的部位瘦得较快，脂肪少的部位瘦得较慢，这种现象会让人们误以为局部减肥有效，但其实这只是全身脂肪分布的自然规律。因此，如果想要瘦腰，不能只依赖于腰部的锻炼，而是要通过合理饮食和运动，减少整体脂肪含量，进而达到瘦腰的目的。

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。

　　一季度，我国规模以上工业增加值同比增长6.5%、规模以上高技术制造业增加值同比增长9.7%、装备制造业增加值同比增长10.9%、规模以上工业中小企业增加值同比增长8.2%……4月18日上午，国务院新闻办举行新闻发布会，工业和信息化部总工程师谢少锋等介绍了一季度工业经济运行情况。

　　中国天气网讯 周末两天(4月19日至20日)，受冷空气影响，北方部分地区或现降温，降温区域主要集中在华北、黄淮等地。下周还将有两股冷空气接连来袭，届时中东部大部地区的超前暖热将被纠正。同时，随着暖湿气流增强，南方进入多雨时段，江南部分地区还可能出现强对流天气，公众需关注预警预报信息，外出注意交通安全。

　　重庆4月19日电 (罗永皓)17日，重庆召开2025年全市高校统战工作会议，通报2024年重庆高校统战工作相关情况，并部署2025年工作安排。重庆大学、西南政法大学、重庆理工大学、重庆城市管理职业学院代表，就高校统战工作经验现场交流发言。

　　2024年，天津的张先生在社交平台看到有人推荐一款减肥药，便添加了销售人员的社交账号。他起初只买了几包减肥茶，喝了之后没有效果。销售人员表示是个人体质问题，需要再多喝几个疗程才有效果。在销售人员展示的大量成功事例的诱惑下，张先生又买了近千元减肥茶，结果“喝到吐也没啥效果”。

　　智能穿戴设备在纳米技术加持下正突破形态与能源限制。纳米柔性屏采用可拉伸的银纳米线电极，使智能手表能像皮肤般贴合腕部；纳米发电机技术利用氧化锌纳米线在机械形变中产生的压电效应，可以将人体运动能转化为电能。