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　　铁路12306科创中心研究员 王元媛：登录12306，点击铁路会员，进入注册页面，填写相关信息就可以了，还有一个提醒，积分累积到10000分，就能兑换车票了。(来源：央视新闻客户端)

　　5年前在云南考察，总书记走进佤、汉、白、傣等多个民族和谐共处的司莫拉佤族村，鼓励村民李发顺的一双儿女做民族团结进步事业的接班人。

　　打鼾是普遍存在的现象。在不少人看来，打鼾表示人已经进入了深度睡眠。其实，在医生看来，打鼾是呼吸被阻塞的表现，严重时甚至会出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

　　国家网信办有关负责人介绍说，《标识办法》主要从立法层面提出管理要求，明确生成合成内容制作传播各主体的责任义务，为促进人工智能技术创新发展，对具体实施操作不作要求。《标识标准》以强制性国家标准形式制定实施，主要提出强制执行部分的标识具体实施方式和操作方法，两者同步推出，于2025年9月1日同步实施，以更好地指导相关主体规范开展标识活动。

　　恩施州中级人民法院民一庭副庭长王颖异解释，作出此判决的主要依据是被称作“彩礼新规”的《最高人民法院关于审理涉彩礼纠纷案件适用法律若干问题的规定》，“双方未办理结婚登记但已共同生活，一方请求返还按照习俗给付的彩礼的，人民法院应当根据彩礼实际使用及嫁妆情况，综合考虑共同生活及孕育情况、双方过错等事实，结合当地习俗，确定是否返还以及返还的具体比例。”

　　报告预计，受贸易壁垒增加等因素影响，欧元区经济2025年和2026年的增长率将均较此前预测下调0.3个百分点；美国经济2025年和2026年的增长率也将分别较此前预测下调0.2和0.5个百分点。

　　此外，21日至26日，我国中东部大部地区天气较好，黄淮及以南地区气温逐步上升。24日夜间起，将有一股强冷空气影响新疆，并于26日开始自西向东、自北向南影响我国中东部大部地区。

　　重庆医科大学附属第二医院神经内科副主任医师 彭希：确实入睡困难或者睡眠时间比较短的话，尽量不要午睡，尽量适度锻炼，另外就是睡前尽量不要看手机玩手机，处理一些工作相关的，让自己大脑处于一个兴奋的状态。