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　　中医认为，脐下三寸的下丹田是元气之根。平躺并闭上眼睛，双手交叠轻轻按压在丹田位置；吸气时让腹部慢慢鼓起，呼气时则放松腹部。每天晚上睡觉前，坚持练习5分钟，让意念随着呼吸沉入小腹之中，可引气归元，改善睡眠状况。

　　郴州市在湖南省率先实施市内公务活动“零接待”改革。郴州市纪委书记、市监委主任肖开斌翻开《郴州市公务活动“零接待”实施办法》介绍，从2024年6月开始，除会议、培训用餐和市外来宾公务接待等以外，全市各级党政机关、企事业单位相关公务活动，接待单位不再安排公务接待餐。

　　在退休返聘后张建宝与老雷一样在年终奖上被“区别对待”。退休后，张建宝被某物业公司继续聘用，在工程部冷水机房从事空调运行工作。到了年底，张建宝发现其他同事拿到了年终奖，独独自己没有。“我已经履行了和公司签订的劳动协议，并且按照同工同酬的原则，应当与其他员工一样，享受年终奖金。”为此，张建宝将公司诉至法院。

　　“蛋鸡养殖已经连续四个年度盈利，春节过后处于亏损状态。”湖北九邦现代农业有限公司总经理梅业高告诉记者，公司蛋鸡存栏量有30多万羽，目前基本处于满产状态。梅业高给记者算了一笔账，除去养鸡、设备折旧、人工等综合成本，按照目前的行情，每斤大概亏损0.3元左右。

　　2015年5月，习近平总书记来到浙江舟山定海区新建社区，同村民们围坐一起，促膝交谈。习近平总书记说，这里是一个天然大氧吧，是“美丽经济”。后来，村民们奔着“美丽经济”目标加油干，生活迎来了好光景。

　　为寻找多烯大环内酯家族能够与不同靶点结合的新成员，论文共同通讯作者、中国药科大学教授王宗强和同事及合作伙伴一起，通过筛选316123种细菌基因组，寻找新的基因簇，发现其中一个基因簇似乎与其他编码多烯大环内酯的基因簇演化得十分不同。

　　南宁3月20日电 (记者 黄艳梅)中越跨境班列发送标箱量增长12.7倍、中国—东盟跨境贸易金融互联互通平台启动上线、南宁—(越南)河内经济走廊建设走深走实、新增4个国际友城……2024年，广西南宁市做活开放这个“棋眼”，“南宁渠道”越拓越宽、越走越畅。

　　中指研究院数据显示，2月份，上海新建商品住宅网签成交54.62万平方米，同比增长83%；二手住宅成交14982套，同比增长127%。3月1日至10日，新建商品住宅网签成交24.10万平方米，同比增长68%。3月1日至9日，二手房成交8519套，同比增长57%。