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　　指南鼓励主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入；保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入；优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。

　　华盛顿3月12日电 (记者 陈孟统)美国劳工部12日发布数据称，美国2月份消费者价格指数(CPI)同比上涨2.8%，环比上涨0.2%。

　　广州3月13日电 (记者 王坚)广州市南沙区政府12日发布消息称，为助力百万英才汇南粤行动计划实施，南沙近期陆续推出一系列创新性强、含金量高的人才政策举措，对到南沙发展的人才最高奖励100万元。

　　河南信阳市消防救援支队消防监督员 吕富山：正规灭火器上有清晰的产品铭牌，包括型号、灭火剂种类、使用方法、保质期等详细信息，假冒伪劣产品标识通常模糊不清甚至没有。合格产品瓶体上有3C认证标志，无此标志即为假冒产品。

　　在大学里，杨想妮遇到了一群志同道合的伙伴，大家一拍即合，成立了舞乐蝉歌乐团。“乐团的名字灵感来自侗族大歌经典曲目《五月蝉歌》。”杨想妮说，之所以取这个名字，就是希望传承弘扬优秀传统文化。

　　其二，运河建设能够有效扩大投资规模。当前，以房地产为代表的传统基建拉动有效需求呈现边际效应下降趋势，在“十五五”规划谋划之年，提前谋篇布局运河建设，未来不仅可以带动建筑、钢铁、机械等传统产业，还能带动港航贸易增长。借助运河建设，沿线城市能通过兴建产业园区更加高效地实现资源流动。

　　例如，广西南宁依托平陆运河建设契机，推动“港产城海”融合发展。位于平陆运河畔的东部新城作为第一批广西向海经济发展示范园区，2024年围绕比亚迪储能、太阳纸业、PCB产业园等产业龙头开展上下游产业链招商，签约引进项目13个，总投资合计170.59亿元。