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　　这次在肇兴侗寨，总书记对乡亲们说，吊脚楼、古寨、非遗乐器、侗族大歌、蜡染工艺，这些民族的特色，很古朴也很时尚。有党和政府的支持，希望乡亲们的幸福生活更上一层楼，把乡村振兴做得更好，把中国式现代化建设得更好。

　　贵州千山堆绣、百川织锦，资源富集，历史底蕴深厚，红色文化丰富，民族文化多姿多彩。新时代新征程，西部大开发、长江经济带、西部陆海新通道建设、粤港澳大湾区、成渝地区双城经济圈等国家发展战略为贵州提供了发展新机遇。贵州要抓住机遇，深刻把握全省在中国式现代化全局中的角色定位，真抓实干，用发展的办法解决前进中的问题，不断扬优势、补短板，奋力开创多彩贵州新未来。

　　遵循“子时大睡，午时小憩”原则，白天困倦时，可在午时小睡15分钟至30分钟，闭目养神即可。此时节乍暖还寒，需谨记“春捂”古训，穿衣宜分层搭配，重点护住腰腹与下肢，随身携带轻便开衫以应温差突变。

　　另据俄罗斯卫星通讯社报道，克里姆林宫新闻处表示，俄罗斯总统普京与美国总统特朗普进行了通话。克宫在电话会谈后发表声明称，两国领导人继续就乌克兰周边局势进行了详细而坦诚的意见交流，并同意就相关的所有问题保持沟通。

　　正在山东日照上小学五年级的黄若溪，从没想过自己的跳舞视频能收获这么多喜爱。因为热爱跳舞，溪溪的爸爸为女儿在社交平台上开设了账号，谁知才更新了一个多月，就因一曲盘鼓舞火遍全网。

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　　为了应对这种情况，陆正齐表示可以保持规律的作息时间，尤其是固定的睡眠和起床时间，尽量每天保持在规律的时间内入睡(22时至23时)，即使在周末也尽量不要打乱作息，这有助于稳定生物钟，减少情绪波动，还可以适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等也可以促进体内内啡肽的分泌，帮助缓解压力。