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　　“近些年，保护区生态环境持续向好，鸟类种群数量逐年增加，2023年5月，我们还首次拍摄到了30多只金斑鸻。”清晨，伴着虫鸣，可鲁克湖—托素湖省级自然保护区服务中心工程师孔繁燕，带着红外相机来到湖岸线前，开始了新一天的巡护候鸟工作。

　　“当时的邮递员肩背邮包，骑着笨重的二八大杠(自行车)在乡道上跑得艰辛，后来改摩托车、电瓶车，又到无人车、无人机，工具日新月异，这在最初是想都不敢想的。”来自江苏省宿迁市泗洪县邮政分公司的殷勇，1986年入行，如今已是扎根基层39年的“老邮政”，连续两届当选为全国人大代表。

　　曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”

　　李兆基采用独特的“游说法”来经营其地产业务，他很少在政府拍卖中高价竞争，而是通过游说旧楼业主售楼来购买。他又长期在美国、加拿大等地的中文传媒刊登广告，向老华侨征购旧楼。这一策略使他在没有竞争对手的情况下大量购得价廉物美的产业。

　　同时，过度准备也可以看作是完美主义者的一种非适应性应对方式(Maladaptive coping)，因为他们常常会设定过高的期望或标准，当他们意识到自己可能无法达到这些标准时，其内心的焦虑和恐惧感就可能会促使他们通过反复完善无关紧要的细节来进行自我欺骗，以此逃避客观存在的问题。

　　每 1~2 周抽出一点时间回顾日记，找到自己过于苛求的模式，总结哪些时候因为哪些事情过于追求完美而浪费了大量的时间，并给自己提一个问题：“如果我设定一个虽不完美但足够好的标准，会带来怎样的改变？”

　　邹蕴涵表示，对于居民来说，手里能够用于消费的可支配资源的多少，是直接决定了消费行为。就业饭碗端得牢不牢，钱包鼓不鼓，其实是影响消费的关键因素。之前很多促消费政策，可能更多集中于消费的具体品类如何增长的难点堵点问题。这次行动计划的一个突出亮点就是直面消费能力这个更深层次的问题，要以更厚实的消费能力来激发消费意愿。这次行动方案在打牢消费能力基础方面，既要提高收入，又要减少居民的后顾之忧，其中促进城乡居民增收被放在了非常突出的位置。本次行动方案瞄准了消费不振的痛点，能够以更有力度、更加精准的举措提振消费能力，进而持续释放消费潜力。