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　　有氧运动能让心脏更具活力，如慢跑、游泳、太极、瑜伽等。建议每天锻炼30分钟，每周至少3次，避免久坐，每坐一小时可起身活动3到5分钟。运动时心率不宜超过基础心率的20%，建议控制在每分钟120次左右。

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立足当前物价下行压力的现实，结合宏观政策总体目标，今年政府工作报告提出“2%左右”的CPI涨幅目标，体现了实事求是、切合实际、积极进取。这样一个务实目标，既能保障基本民生，又能稳预期、促投资、改善经济循环，推动经济持续回升向好。

2025年，全国检察机关将积极参与党中央部署的“规范涉企执法专项行动”，尽职尽责，依法平等保护各类经营主体。在坚持正面引领的基础上，动真碰硬，对于违法立案、插手经济纠纷、跨区域抓人、违法查封扣押冻结等趋利性执法行为，抓住典型、坚决纠正。同时，持续健全检察环节甄别纠正涉企冤错案件机制，完善产权司法保护制度。

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