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　　除药物治疗外，《指南》还罗列了行为心理干预、运动干预、临床营养治疗等一系列治疗肥胖症的方法。其中，关于力量抗阻训练、有氧耐力运动以及饮食模式等内容，也能为公众提供具体直观的指导。当然，陈宏也指出，无论采用何种方法，最终都需回归到良好的生活方式，控制好食欲，杜绝暴饮暴食，这样才能减肥成功。“即便体重减轻了50公斤，如果生活方式没有改变，最终仍意味着反弹和失败。”

　　18日，内蒙古中部、河北西北部、青海西部、西藏西部等地有5~6级风，阵风7~8级；黄海东南部海域、东海东北部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海大部海域将有7~8级、阵风9级的大风。中央气象台今晨继续发布大风蓝色预警。

对于米友仁《潇湘奇观图卷》所记的海岳庵，过去一直以为是在北固山侧的江畔，然而据镇江文史研究者告知，海岳庵其实是在北固山南今烈士陵园附近的青云门。元符末年，甘露寺遭火，此即米芾《甘露寺悼古》诗中所记：“神护卫公塔，天留米老庵。”米芾后迁居于此，筑斋“海岳”，取“天开海岳”之壮语。叶梦得《石林燕语》载，米芾在此终日对石称兄，悬纸玉兰树下作书，落花入墨亦不拂，自言“意足我自足，放笔一戏空”。庵中藏晋唐名帖及其砚石书作，更在此真正创写“米家山水”，烟云墨戏间，以水墨横点皴染耳目所见的江南烟雨。

　　杨子寒是一名女性陪爬者，她从去年8月开始全职做泰山陪爬。此前她在泰山做过3年多的主播，主要介绍泰山的风土人情和旅游资源。去年夏天，一名男大学生帮顾客背小孩上泰山的短视频在网络上爆火，杨子寒由此开始接触泰山陪爬，从兼职接别人的转单开始，转向全职陪爬，现已陪游客登顶100多次。

　　此外，还有苏州数字人“苏小妹”成为现象级文旅IP，杭州市打造的文旅数字代言人“杭小忆”、湖北省推出的虚拟数字代言人“胡贝儿”等，为游客提供全方位的超级应用体验。当人工智能技术让传统“潮”起来，文旅市场正在技术赋能下发展出全新的消费场景。

　　给香港培侨中学高一年级全体学生回信写道“爱国主义是中华民族精神的核心”，希望四川省南充市嘉陵区之江小学的同学们争做爱党爱国、自立自强、奋发向上的新时代好少年……“我历来最重视的是立德树人。”朴实却深刻的道理，蕴含着对万千青年成长成才的关心和期许。

　　深夜12点，AI绘画设计师王开的电脑屏幕上，即梦、可灵等6个AI工具窗口同时闪烁，他正依据客户的描述，将古丝绸之路沿途各种元素逐一输入即梦AI，然后将生成的元素通过手中的画笔组成一幅完整的画卷。王开坦言，绘画制作过程实际并不简单，一幅简单海报，也需至少3~5小时的人工精修，才能够达到出图要求。