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　　“在吃任何高草酸的蔬菜之前，都建议进行焯水处理，即可去除大量草酸。不要空腹猛吃，避免胃酸直接侵蚀黏膜。最重要的是适量食用、均衡饮食。”李庭赞主任说，在吃高草酸食物时，还可适当避免与含钙量高的食物，如高蛋白食物、荠菜、菠菜等，减少结石形成的可能。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　“无感办”“免申即享”等政务服务，极大削减了办事环节，增加了民众实实在在的获得感，彰显出肉眼可见的治理效能。眼下，多地试行的“政策直达”便是通过大数据精准识别符合条件的企业，然后自动兑付产业补贴、退税等服务。在不久前召开的地方两会上，四川省政府工作报告显示，2024年该省推动惠企政策直达快享，落实支持科技创新和制造业发展的主要政策减税降费及退税超880亿元，极大支持了企业的发展。此外，一些地方为老年群体开发“静默认证”系统，通过水电使用、公交出行等日常数据动态判断生存状态，使需要实地精准核实认证的老人数量大幅下降，认证工作效率大幅提升，极大便利了老年群体。让民众感受不到治理的存在，却处处享受治理成果，正是个中令人称道的治理智慧。

　　3月9日凌晨，乌军袭击了梁赞州一座向俄罗斯军队提供补给的炼油厂，目标区域记录到爆炸声。通报称，该炼油厂平均每年生产84万吨最高等级的喷气发动机燃料。

据央视新闻报道，当地时间3月9日，匈牙利外长西雅尔多在匈牙利首都布达佩斯表示，欧盟特别峰会上发表的支持乌克兰的政治声明没有法律意义，只是一个政治观点。在外交和安全政策领域，欧盟只有在所有27个成员国一致同意的情况下才能做出决定。

　　不少市民表示，他们更倾向选取“轻便省力”的户外产品。在嘉兴市区一家商超，工作人员介绍这款可容纳四人的帐篷是最近的热卖品，不仅易折叠，而且重量不足两公斤。

　　付蓉观察到，目前从事陪诊行业的，多数是40岁以上的家政服务员、退休护士、经过短暂培训的平台签约服务人员，以兼职为主。她说：“比起有医疗工作经验的专业人士，我觉得自己没有什么优势，所以在工作中会主动学习，积累经验。比如尽量提前全面了解患者的病情和发病原因，更好地告知医生；患者没有听清楚的医嘱、注意不到的细节，我都会加以提醒，比如做胃肠镜该不该选无痛的，到医院要带哪些预约单、检查单，做检查前几小时要禁食禁水等，尽可能全面告诉患者。”