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　　有说法称老人骨质疏松就要少动弹，活动多了容易骨折。对此专家介绍，如果这个人没有骨折的历史，也没有特别严重的骨质疏松，还是应该坚持适当运动，因为运动可以让骨骼变得更加强壮。另外，专家建议老年人至少每天日照时间不能少于20分钟，因为日照可以使人体合成维生素d，而维生素d恰恰是保证骨骼健康的重要因素。

　　阿里巴巴向《环球时报》记者提供的数据显示，郑钦文的球拍、潘展乐的泳镜……这些冠军同款装备已登上淘宝热搜，卖爆天猫。其中郑钦文夺冠同款网球拍高居淘宝热搜第一名。自8月3日郑钦文夺冠至8月5日樊振东夺冠，其间超200万人在天猫搜索了“小球”品类相关商品，其中网球相关装备搜索量同比增长300%，“郑钦文同款”专业网球拍V14，48小时内收到了超4万人的问询，超3000人加购，成交量同比暴涨超2000%，成为天猫网球类目成交TOP1商品。不仅如此，就连郑钦文夺冠现场教练穿的“加油服”也火出圈。

　　千年文脉赓续绵延，灿烂文明生生不息。历史文化遗产是中华优秀传统文化的重要组成部分。保护好、传承好、利用好老祖宗留下来的这些宝贝，就是对历史负责、对人民负责。

　　本轮战罢，以6胜1平积19分的日本队排名小组榜首，提前三轮锁定直接晋级美加墨世界杯名额；澳大利亚队、沙特队暂列第二名和第三名；印尼队、巴林队本轮告负，中国队与这两支队伍同积6分，但因净胜球劣势小组垫底。

　　春天到了，随着气温越来越高，很多爱美人士又迫不及待开始了减肥大业。最近一种所谓的“春断食”减肥法在网上颇为流行。这种减肥方式是否安全有效呢？

　　据多家媒体报道，3月20日原本是郭嘉璇的19岁生日。北京国安足球俱乐部在公告中称，“我们失去了一位热爱足球的孩子，愿嘉璇安息！感谢社会各界人士自郭嘉璇受伤以来的关心和帮助。俱乐部会继续尽最大努力妥善处理善后工作，为郭嘉璇的家人提供一切必要的帮助和支持。”(完)

　　随着网购日益发达，越来越多的消费者选择在网络平台购买宠物，但与实体宠物店相比，网购风险相对较高，存在发货前退货被拒、货不对板、买到“星期宠”等情形。消费者在网购宠物前，应核实卖家身份信息，查看是否有正规的营业执照、相关宠物经营许可证等资质证明，尽可能选择正规合法、证照齐全、信誉良好的商家购买；在挑选宠物时，可要求卖家提供详细的宠物信息，对于宠物的品种、年龄、健康状况、疫苗接种、血统证书等关键信息，与卖家充分交流并固定证据；交易应通过平台进行，注意保存相关支付凭证、物流消息、票据、聊天记录等证据。