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　　未来一周，南方地区将进入多雨时段，偏南暖湿气流逐渐增强，同时有冷空气渗透南下，江淮、江南、华南等地累计降水量将较常年同期明显偏多，局地偏多1倍以上，部分地区还将有强对流天气。

　　在新品发布环节，25个国际发布主体携40余品牌亮相，首发超百件新品。加拿大首款入华羊奶粉在消博会首发，瑞士雷美诺时手表首次在中国展会发布新品，艾纳诗集团发布慢波睡眠机新品。同时，瑞士莱珀妮功能营养素作为中国首款特许保健品落地海南，成为在消博会期间获批准入的“消博宝宝”。

　　今后一周，将有三股冷空气接连影响我国，除了目前正在影响的这股，21日至22日、23日至24日还分别有两股将接连来袭。目前正在影响我国的这股冷空气势力不算强，降温区域集中在西北地区东部、华北、黄淮、东北等地气温将下降4至8℃，陕西北部、山西中北部、河北中南部、北京、天津、山东半岛等地的部分地区降温10至16℃。但21日至22日的冷空气势力较强，大风降温强度和影响范围也更大，将影响中东部大部。

　　“小细胞肺癌侵袭迅猛，治疗棘手，给患者及家庭均带来难以承受之重。”《白皮书》公益支持方、上海君实生物医药科技股份有限公司总经理兼首席执行官邹建军表示，该公司在小细胞肺癌治疗领域不断探索，今年1月特瑞普利单抗广泛期小细胞肺癌一线治疗适应症被纳入国家医保目录，提升了治疗的可及性。

　　活动期间，主办方还举办了非遗园游会，两岸怀旧金曲音乐会和篝火晚会等系列活动，集中展示佛山陶艺、醒狮、剪纸、木版年画、粤剧以及美食等佛山特色非遗项目，台湾同胞争相打卡体验。音乐会上，围绕台湾民谣、两岸经典、影视金曲三个篇章，佛台同胞在闽、粤两种语言的歌声中致敬经典、畅叙友情。

　　在睡眠方面，需要养成良好的睡眠习惯。高质量睡眠有助于调节体内激素平衡，控制食欲。而在睡眠不足时，身体会分泌更多的饥饿素，使人更容易感到饥饿，从而增加食物摄入。

　　于永超提醒，低碳水化合物饮食过程中不能走极端，例如正常饮食中的碳水比例通常是50%-65%，想要减重的人群可以将其降低到40%左右。但是如果完全戒掉碳水化合物，例如采取网上流行的生酮饮食法，则会给健康带来很大风险。生酮饮食法能够将脂肪快速分解，并通过尿液排出，但同时需要付出心情烦躁、抑郁、失眠、脱发、便秘，以及女性生理期不规律的代价，尿酸高的人还很有可能痛风发作，血脂高的人会加重动脉粥样硬化的进程。