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　　当然，减少每日热量摄入需因人而异，通常女性每日热量摄入为1200~1500kcal，男性为1500~1800kcal，每个人可以根据自己超重情况，制定一个饮食计划，记录每天的饮食，比如先每天减少100kcal摄入量，循序渐进，达到控制体重的目标。

　　贵州遵义花茂村村民王治强不会忘记，2015年习近平总书记到他家，进房间、看院落，同村民们围坐在一起亲切交谈。总书记朴实的话语直抵人心：“党中央的政策好不好，要看乡亲们是笑还是哭。”

　　中国社会科学院法学研究所社会法研究室副主任王天玉建议，地方政府制定推行相关婚育支持政策前，应先进行摸底调查，了解当地的企业数量，特别是中小微企业所占比例，同时了解企业职工中育龄女性的数量，政策实施后企业将增加多少成本，政府应主动参与探索生育成本共担机制，把企业职工婚育期间产生的用人成本转变为社会公共成本。

　　有人说，“实体店正在失去年轻人。”中国互联网络信息中心发布的《互联网助力数字消费发展蓝皮书》显示，我国网络购物用户规模已超过9亿人，其中90后、00后是数字消费主力军。看起来，青年人对线上消费更感兴趣。

　　据介绍，被纳入失信名单的被执行人因本人或近亲属重大疾病就医，近亲属丧葬，以及本人执行或配合执行公务，参加外事活动或重要考试等紧急情况急需赴外地的，人民法院可以暂时解除失信惩戒措施，以满足其必要交通需求。2023年以来，全国各级法院通过单次解禁方式，保障了11.94万人次有紧急情况的失信被执行人购票乘机。

　　傅聪表示，中方强烈要求实现加沙持久停火。既然达成了停火协议，就应当以善意、严肃的态度全面执行，而不能寻求中途更改和破坏协议。中方呼吁当事方全面连贯落实停火协议，期待停火协议的保障国秉持公正、负责任的态度，推动三阶段协议连贯执行。

　　据了解，措施中提出“产假延长期间工资按原额发放，不影响调整工资、晋升级别、计算工龄”。宜昌市卫生健康委人口家庭科相关负责人表示，措施宗旨是鼓励支持，不具强制性。各单位根据自身情况与职工协商落实。