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　　需要注意的是，体重管理并不意味着以瘦为美。在关注体重管理的同时，先要判断自己是否属于超重和肥胖人群。那么，如何评估自己的体重是否正常？什么时候需要减重呢？

　　中国建筑材料工业信息中心副主任、中国建筑材料规划研究院副院长江源解读了建材行业数字化转型的相关政策，并多方面分析了建材行业数字化转型发展现状，“当下建材行业的数字化转型应从加快细分行业系统解决方案应用、推进关键业务场景数字化改造、探索数字化创新应用模式、提升数据管理能力、夯实信息网络基础设施、完善数字化转型创新平台、加快智能制造标准制修订、开展评估诊断与标杆培育等八个方面入手。”

　　西班牙教育部高级研究员Ignacio　Jose　Ramos　Riera对中国东北的历史非常熟悉。他表示，东北文化是非常包容的，这里有汉族、满族、蒙古族等许多民族的文化，彼此交融也各有光彩，这对许多国家都是不错的参考，闯关东所代表的开拓进取精神，对于现代人更是非常有借鉴意义。

　　走进园内，西湖龙井炒茶演示、茶农具展示、古法茶包装体验等活动热闹非凡，西湖龙井茶从种植到品饮的全过程，已巧妙融入园内的环境与活动中。

　　习近平主席亲力亲为，到访了周边27个国家，党的十八大、十九大、二十大后首次出访选择的都是周边国家。在元首外交引领下，尊重各自发展道路、支持彼此核心利益、相互提供战略支撑日益成为中国同周边国家关系的鲜明特征。习近平主席此行明确支持三国坚持战略自主，走符合本国国情的发展道路，在国际和地区舞台上发挥更重要作用。三国领导人均高度赞赏习近平主席提出的重大理念倡议，中马签署落实三大全球倡议的合作文件。三方重申坚定奉行一个中国政策，支持中国实现统一大业，坚决反对任何“台独”分裂行径，反对一切外部势力干涉中国内政。中国同周边国家的战略互信得到进一步增强。

　　“我虽然不是专职乡村题材创作者，但乡村给予我诸多创作灵感。”他以近年创作的作品《剑侠最少年》为例，书中一位侠义少年的灵感就来源于他在临安指南村观赏红叶的经历，“村中红叶如火燃烧的感觉，与书中少年热烈绽放的侠义精神不谋而合”。

　　专家表示，此次服务业扩大开放试点扩围，选择了一批服务业发展基础好、产业代表性强的更多区域纳入到试点，能够在更大范围内更好地发挥服务业扩大开放的试点示范和辐射带动作用。