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　　“如果你每天的睡眠时间都在合适的范围内，而白天多数时间也都能保持足够的清醒，注意力也很好，那说明睡眠质量是不错的。反之，如果已经睡了很长时间，醒后还容易困倦，注意力下降，意味着睡得不够好。”王勇说。

　　地处黔东南州黎平县的肇兴侗寨，自然风光秀丽、民族风情浓郁，被誉为“侗乡第一寨”。习近平总书记此次考察的第一站来到这里。寨门口，身着民族盛装的村民唱起侗族大歌欢迎总书记。

　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。

　　据韩国法律界20日消息，从尹锡悦弹劾案辩论结束的2月25日至今，政界、学界和民间组织向宪法法院提交的该案相关请愿书超过200万份。

　　2022年4月，习近平总书记走进五指山市毛纳村，察看黎族特色农产品和黎锦、藤编等非物质文化遗产展示，嘱托“搞好非物质文化遗产传承，推动巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村全面振兴有效衔接”。

　　——画像建组，深化阶段。境外间谍情报机关会在前期问卷调查获取人物画像后，诱惑其中的重点人员参加所谓的专业交流群组，通过布设信息交流陷阱和定向投放物质奖励，放大重点人员的兴趣爱好，让他们对数据搜集和群组活动产生浓厚的兴趣。

　　“春分到，蛋儿俏。”为了庆祝春天的到来，在我国还有春分竖蛋的习俗，早在4000多年前，人们就相信春分日这天立蛋更容易成功，很多地方还会举行立蛋比赛，场面十分热闹。