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　　每 1~2 周抽出一点时间回顾日记，找到自己过于苛求的模式，总结哪些时候因为哪些事情过于追求完美而浪费了大量的时间，并给自己提一个问题：“如果我设定一个虽不完美但足够好的标准，会带来怎样的改变？”

　　现场照片显示，事故军车损毁很严重，大部分车身部件已难以辨认。客运列车从外观看没有明显损毁。视频显示，多名救援人员在事发现场作业，有多辆救援车辆和两架直升机停在事发地附近。据报道，客运列车上的百余名乘客已紧急疏散。

　　近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《提振消费专项行动方案》。在国家一系列促消费政策推动下，消费需求持续释放，市场供给也在加快跟上。根据国家市场监督管理总局下属中国物品编码中心数据，去年全国新增消费品2163.9万种，比上年增长14.1%，涉及企业32.3万家；消费品年度新增总量自2020年以来首次超过2000万种，达到近5年最高值；平均每天新增商品超5万种。这些新品都有什么？记者进行了采访。

　　经国家组织药品联合采购办公室相关成员单位集体审议，四川海梦智森生物制药有限公司违背在申报材料中作出的承诺，与其委托生产企业太极集团四川太极制药有限公司违反《全国药品集中采购文件(GY-YD2024-2)》有关条款。联合采购办公室决定取消四川海梦智森生物制药有限公司间苯三酚注射液中选资格，同时将四川海梦智森生物制药有限公司和太极集团四川太极制药有限公司列入“违规名单”，暂停2家企业自2025年3月18日至2026年9月17日参与国家组织药品集中采购活动的申报资格。

　　记者注意到，在不少电商平台上，一些商家打出了“医用级”一次性内裤的介绍。一家销售“医用级纯棉一次性内裤”企业的客服人员向记者提供了该企业一次性内裤的生产标准，除了GB 15979-2002《一次性使用卫生用品卫生标准》外，该企业产品还执行T/SZTIA 001-2023《抗菌纺织品》的标准。“肯定是要比其他一次性内裤更卫生一些，可能是因为‘3·15’晚会的原因，今天来咨询的人明显多了。”

　　2024年，我国快递业务量首次突破1700亿件大关，与2014年的140亿件相比，十年间增长逾12倍。数据背后是快递员辛勤付出的汗水，也是智慧物流技术持续革新的体现。今年全国两会期间，殷勇提交了一份关于支持低空物流在邮政服务中广泛应用的建议。

　　这是因为当一个人对不确定性非常敏感，无法接受模糊和未知的情况时，我们可能会因为过度担忧事情会往不好的方向发展，甚至一些无关的蛛丝马迹也会被当成不祥的预兆，从而陷入强烈的焦虑和不安。

　　野生植物方面，野生攀枝花苏铁由上世纪八九十年代的23.4万株增长至38.9万株，成为欧亚大陆自然分布纬度最北、海拔最高、面积最大、株数最多、分布最集中的天然苏铁群落。德保苏铁、杏黄兜兰、报春苣苔、猪血木等206种濒危植物实现了野外回归，华盖木、云南蓝果树等多个物种得到有效保护恢复。华盖木由6株增长至1.5万多株，被发现时仅存3株的百山祖冷杉已野外回归4000余株，被发现时仅存1株的普陀鹅耳枥已野外回归4000余株，人工苗数万株。