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早醒可能与5种疾病相关
每年3月21日是世界睡眠日，由中国疾控中心进行调查的《2025年中国睡眠健康调查报告》日前发布，显示我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时，睡眠困扰率为48.5%，女性高于男性，00后(18—24岁年龄组)最低。随着年龄增长，睡眠困扰率逐渐上升，不同代际人群睡眠困扰的类型差异较大。
在双方通话结束后，特朗普通过社交媒体表示，他与泽连斯基通话持续约1小时，“非常顺利”，双方大部分讨论内容都是基于美俄领导人18日的通话情况，以使俄乌“在要求和需求方面保持一致”。
投资活力持续释放的同时，一批科技型民营企业“生力军”加速涌现。如今，国家高新技术企业中，民营企业已达42万多家，占比超92%。民营企业加快从传统劳动密集型转向技术驱动型，日渐走进创新舞台的中央。
2024年8月，郴州市纪委监委对3起违反市域内公务活动“零接待”规定典型案例予以通报；同年9月，对安仁县境内发生的3起“吃请风”违规问题立案调查并给予党纪(政务)处分，形成强力震慑。
陆勇妹，这位在侗寨长大的女子，自幼深受侗族传统工艺熏陶，6岁便开启了学习纺纱、织布、靛染与刺绣的旅程。面对传统工艺逐渐式微的困境，她毅然返乡，成立了黎平侗品源传统工艺农民专业合作社。她免费培训侗族妇女，让古老技艺重焕生机，带领村民踏上增收致富之路。陆勇妹的努力，不仅传承了蜡染技艺，更为侗族文化在乡村振兴中找到了新的发展方向。
这两天，在山西省晋中市祁县西高堡村的田野上，农户们正忙着将大块耕地划分为0.5亩的小畦块，通过这种缩小灌溉单元的方式，实施汾河水精准灌溉。
中医如何解读睡眠障碍？上海中医药大学针推学院副教授、龙华医院睡眠医学中心针灸部医师汤康敏介绍，中医将睡眠障碍称为“不寐”，认为其发生与人体的阴阳失衡、气血失调、脏腑功能紊乱等因素密切相关。
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