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　　减少久坐时间，每周进行3～5次有氧运动，比如快走、跑步、游泳等，每次30～60分钟，以全身出汗为宜。还可以适当做一些力量训练，增加基础代谢率，加快脂肪消耗。

　　杨劲松指出，实行春秋假有望推动休假制度改革，各地政府可进一步推动带薪休假制度落实。同时，春秋假的推广也需要结合实际、循序渐进，避免“一刀切”带来新问题。

　　近年来，随着线上预订平台的普及，酒店“货不对板”现象愈发凸显。许多酒店为吸引顾客，不惜通过修图、夸大宣传等手段美化房间。而早在2022年，一起“高分豪华温泉民宿竟是‘照骗’”的事件就曾引发热议。

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。

　　除盒马外，阿里、抖音电商、快手、唯品会、91家纺等十余家电商平台也表示，将发挥电子商务直联供需优势，推出订单直采、外贸专区、流量支持、绿色通道、供采对接等八方面举措，将优质外贸产品以电商速度传递到千家万户。

　　“我的人设是通过投资基金后成功获得财富的印度女性，通过社交软件和印度人聊天培养感情，引诱男性印度人投资SENEE基金。”同案犯李某旺供述。