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　　中医认为，脐下三寸的下丹田是元气之根。平躺并闭上眼睛，双手交叠轻轻按压在丹田位置；吸气时让腹部慢慢鼓起，呼气时则放松腹部。每天晚上睡觉前，坚持练习5分钟，让意念随着呼吸沉入小腹之中，可引气归元，改善睡眠状况。

　　特朗普在社交平台上表示，他与泽连斯基的通话“非常顺利”，通话持续一个小时，“大部分讨论都是基于昨天(18日)与普京总统的通话，目的是让俄罗斯和乌克兰在他们的要求和需求方面保持一致。”

　　通过航拍画面，我们能够直观地看到这里油菜花的种植非常规整，每一垄油菜花的间距在1.5米左右。通过采访，我们了解到，因为湖南春天的雨水较多，所以油菜采用起垄种植的方式，这样便于田间管理，促进油菜的生长。

　　聊的是家长里短，问的是民生冷暖，听的是群众心声。一次次“板凳座谈会”，是“中南海要始终直通人民群众”的诠释，也是“上下同欲者胜”的写照。

　　一是很不容易。有外媒说，中国“开年经济数据出人意料地强劲”。在外部不利影响加深、上年同期基数较高的条件下，前两个月“向新向好”的良好开端，为一季度乃至全年的“好收成”奠定了较好基础。

　　“近年来，我一直通过各种方式观摩、了解中国全国两会。在这场备受瞩目的年度盛会中，来自不同领域的代表委员们齐聚一堂，集思广益、共商国是。中国全国两会为中国实现全面建成小康社会的目标提供了助力。”联合国发展系统驻华协调员常启德日前在接受本报记者专访时表示。

　　底盘稳。今年以来，世界经济复苏缓慢，单边主义、保护主义加剧。我国货物出口总额前两月依然增长3.4%，集成电路、汽车等机电产品出口持续增长。外贸韧性背后是“硬核实力”：有供需两端优势，有丰富人力人才资源。