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家住广州的晨小姐要换净水器滤芯,上门服务的师傅帮她换了3条滤芯,收了365元;晨小姐又问净水器为何漏水,师傅说要换电机,过几天来换,电机费用369元,另收上门费70元。几天后,师傅来换电机,机器费用照收,上门费略减至50元。
可以想象当你的好朋友遇到这样的事情而感到沮丧时,你会如何安慰 ta,然后把这些安慰的话语用在自我对话上,最好是可以大声说出来,实在不好意思的话也可以选择默念或写下来,例如“每个人都有不足,不完美并不代表我不好”“我已经尽力了,尽管结果不完美,但我是挺不错的”。
今年3月初,我国大部气温较常年偏高,浓浓的暖意催动春花开放、柳条抽芽。中旬前后两股冷空气接连来袭,南北方气温波动下滑,但向暖依然是春天的主旋律,本周又一波大回暖开启,特别是北方多地天气晴朗干燥,不少地方花粉浓度将迅速升高。
近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《提振消费专项行动方案》。在国家一系列促消费政策推动下,消费需求持续释放,市场供给也在加快跟上。根据国家市场监督管理总局下属中国物品编码中心数据,去年全国新增消费品2163.9万种,比上年增长14.1%,涉及企业32.3万家;消费品年度新增总量自2020年以来首次超过2000万种,达到近5年最高值;平均每天新增商品超5万种。这些新品都有什么?记者进行了采访。
短时间看,美欧“核共享”仍是欧洲不可或缺的安全保障制度安排之一,欧洲对美国的安全依赖也不可能一夜之间发生颠覆性变化,即便欧洲试图实现核自主,也面临着核武器技术和人才断层,核武器制造产业链基本真空,以及国际防止核扩散的一系列法律规定制度的约束和挑战。
通常来说,在坚持 3~4 周的正念练习后,我们就会发现自己的专注力有所提升,对未知结果的担忧也明显减少,更加有能量去付诸行动,达成目标。
北京师范大学教授、经济学专家 万喆:专项行动方案中提出来的城乡居民,基本上就实现了全覆盖,不管你是企事业单位的正式员工,还是通过其他方式就业的人员,都是包含在内的。通过促进一些重点行业就业支持、完善劳动者工资正常增长机制等举措来帮助他们增加收入。
“每一滴水的处理都关系到环境保护和公共健康,任何疏忽都可能对生态环境造成严重影响。”黄万辉说,“我们的工作虽然辛苦,但看到经过处理的水成功达标,环境因此改善,那种成就感是无与伦比的。”