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　　重庆医科大学附属第一医院精神科主任医师 周新雨：使用电子产品的时候，手机还释放一种蓝光，这个蓝光就会减少褪黑素激素的分泌，从而影响我们的睡眠健康。如果长期，特别是晚上使用手机过久了之后，就会严重影响睡眠。

　　中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。

　　这座花卉产业园，现代气息十足，科技感扑面而来。园区里的智能温室，全部采用无土栽培技术，水肥一体自动化设施覆盖率达到85%以上。科技赋能、智能化生产，保证了鲜花A级以上优质率超过70%。

　　在重庆医科大学附属第一医院，这里接诊的睡眠障碍患者数量持续上升，2024年，该院精神科、呼吸与危重症医学科、神经内科3个科室开设的睡眠门诊、睡眠病房或睡眠障碍门诊，接诊睡眠问题患者近16万人次。

　　尽管白天暖热如初夏，但夜晚晴朗缺少云层保温，最低气温回暖节奏较慢，今后几天大部地区昼夜温差较大，普遍在10℃甚至15℃以上。

　　其中，今天，内蒙古东北部、黑龙江东部和西南部、新疆北部和西南部、西藏东部和北部、青海东部和南部、川西高原、甘肃西部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，黑龙江东南部、西藏东北部、青海东南部、川西高原北部等地部分地区有中到大雪。西藏东南部、四川盆地西部、云南中西部、贵州西北部、重庆西部等地部分地区有小到中雨。

　　据官网介绍，四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地，邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。