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　　减少久坐时间，每周进行3～5次有氧运动，比如快走、跑步、游泳等，每次30～60分钟，以全身出汗为宜。还可以适当做一些力量训练，增加基础代谢率，加快脂肪消耗。

　　洪玛奈在致辞中对中国政府和人民为柬埔寨发展提供的有力支持表示感谢。他指出，中国是柬埔寨不可或缺的朋友、公认的第一大合作伙伴，在各个领域、各种情况下支持柬埔寨的发展，“一带一路”倡议与柬埔寨的“五角战略”对接，实现了“互利共赢”。

　　香港4月12日电 4月15日是第十个全民国家安全教育日。香港教育大学(简称“香港教大”)12日举行“国家安全教育与爱国主义教育研讨会暨国安教育多媒体设计比赛”颁奖礼，吸引近500名师生、家长及社区人士参与。

　　繁花满树，花开正艳，预示着脐橙又将迎来一个丰收年。“我们结合‘农旅’融合发展思路，把橙园变成花园，带动周边村民在家门口发展旅游业态，把美丽风景变成美好‘钱’景。”基地负责人林红说，“盛花期既是观光旺季，更是保花护果的关键期，今年我们还采用了多种科技手段进行精细化管护。”

　　混双决赛在现世界排名第一的中国组合薛飞/钱天一和世界排名第四的韩国组合林仲勋/金娜英中展开争夺，中国队在先输一局的情况下，将比分扳平，最终被韩国组合以11:6和12:10连下两局。

　　海关与边境保护局发布的文件显示，这些产品被排除在政府对贸易伙伴实施的所谓“对等关税”之外。文件显示，豁免的产品适用于4月5日以后进入美国的电子产品，已经支付的“对等关税”可以寻求退款。

　　亲望亲好，邻望邻好。中国与越南、马来西亚、柬埔寨同为亚洲近邻、发展中国家，友好情谊源远流长，在漫长的岁月中守望相助，在奔赴现代化的道路上并肩前行。