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　　近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。

　　培养“安全意识”：努力提升国家安全意识，加强安全防范能力，留心学习工作生活中的点滴，遇到可疑情况先问三个问题：“为什么找我？”“信息是否敏感？”“可能有什么后果？”

　　王建忠相信，随着中澳关系的不断发展，澳大利亚长乐商会将在经济合作与文化交流中发挥更大作用，继续为两国搭建起稳固的沟通桥梁。(完)

　　江山进一步解释说，很多人会通过卷腹锻炼来瘦腰，但实际上，卷腹可以增强腹直肌的力量，却并不会直接起到瘦腰的效果。因为腹部脂肪的减少是随着整个身体脂肪含量的减少而发生的。在减肥的时候，脂肪多的部位瘦得较快，脂肪少的部位瘦得较慢，这种现象会让人们误以为局部减肥有效，但其实这只是全身脂肪分布的自然规律。因此，如果想要瘦腰，不能只依赖于腰部的锻炼，而是要通过合理饮食和运动，减少整体脂肪含量，进而达到瘦腰的目的。

　　河北人何女士人到中年，每天看着肚子上的赘肉而满面愁容。因为工作繁忙，她很难有时间通过运动进行减肥，曾经也尝试过节食减肥，但没几天就放弃了。

　　刘瑜梅表示，广州正全力建设国际消费中心城市和世界旅游目的地。广州期待与温哥华携手，加强文化交流，深化文旅合作，拉近彼此距离，增进相互了解，让文明交流互鉴成为增进两地人民友谊的桥梁、推动城市发展的动力，共同迈向美好未来。