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　　“为帮助老年人融入数字社会，我们定期收集社区老人的上网需求，针对性地推出一系列‘银龄行动’培训课程，在手把手教他们如何使用智能手机的同时，做好防骗防沉迷宣传。”华新社区工作人员介绍。

　　每年3月21日是世界睡眠日，由中国疾控中心进行调查的《2025年中国睡眠健康调查报告》日前发布，显示我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时，睡眠困扰率为48.5%，女性高于男性，00后(18—24岁年龄组)最低。随着年龄增长，睡眠困扰率逐渐上升，不同代际人群睡眠困扰的类型差异较大。

　　“随着新一轮城中村改造提速，专项债券可以用作项目资本金、拆迁安置投入，资金平衡模式从单一项目转向片区统筹平衡，同时启动‘房票’安置，不仅有望消化部分新建商品房库存，从而缓解供求关系，稳定市场预期，还能在释放库存后激发开发商开发、拿地的积极性。”李宇嘉说。

　　3月17日下午，习近平总书记来到贵州黎平县肇兴侗寨，观看侗族大歌表演，察看村寨风貌和侗族文化展示中心，深入侗乡织、染、绣特色产业基地，同乡亲们亲切交流。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　上班人群以压力性失眠较为多见，临床上可以通过针刺疗法，来安神定志、交通阴阳。艾灸也可以改善睡眠质量。但是医生提醒，艾灸应控制时间和频率，有温热感、皮肤红晕即可，避免烫伤，一般灸20分钟。

　　虽然在诗人笔下春天多是“吹面不寒杨柳风”、“杨柳新来两岸垂”的景象，但此时的春天常有两副面孔，一面温柔和煦，一面疯狂暴躁，因此也有“春分刮大风，刮到四月中”、“狂风吹送每年春”等说法。