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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
友谊关海关物流监控科关员 陆春蓉:今年,中越友谊关智慧口岸中方段将开通试运营。届时,货物可实现24小时不间断无人化智能通关,包括完成所有通关手续的时间,南宁至越南河内货物24小时内运抵。
据介绍,长江南京段桥梁安全联盟由长江南京段相关主管单位、桥梁建设和运营管理单位组成,旨在通过信息共享、资源整合、协同联动,提升桥梁安全水平,打造安全、绿色的桥梁运营环境。该联盟将坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针,遵循“共建、共治、共享”的原则,建立健全桥梁安全管理体系,提升桥梁安全风险防控、隐患治理、应急处置能力。(完)
澎湃新闻:让我感到有些困惑的是,大英博物馆的“丝绸之路”展览中包含了大量欧洲元素。您如何看待这样的呈现方式?在您看来,欧洲是否应该被纳入“丝绸之路”的概念体系?
罗森:我在大学里主修了中国文化,分别获得了考古学与历史学,以及中文学位。1971年,我完成了中文学位,并于1975年第一次踏上中国的土地。那时我还很年轻,对中国既充满惊讶,又无比兴奋。从那一刻起,我对中国的兴趣便与日俱增。我一直希望中国能更加清晰地向世界阐释其独特的魅力,也希望中国能在未来的发展中取得更大的成功。中国已经做得非常出色,理应更加自信;当然,任何国家都会面临挑战,但我对中国始终充满欣赏与敬意。但像我这样专注于研究中国古代文明的西方学者其实是少数。遗憾的是,这个领域的人数依然稀少。大多数学者的研究对象是现代中国,而这一领域往往涉及政治,常常会变得颇为复杂。我对中国当前的许多政策持认同态度,但在西方学术界,公开表达这样的观点可能会引起同事的不满。然而,研究古代中国就很少会有这样的顾虑。选择研究古代中国,是一个非常明智的决定。 古代中国的历史、文化和思想,能帮助我们更好地理解现代中国的许多现象。
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者,体育具有较强的杠杆效应,以体育赛事表演为杠杆,能撬动城市基建、旅游、文化等,激活体育消费热情,推动体育产业能级提升,而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。
当下,上海正紧扣强化创新策源功能这个核心任务,聚焦发展新质生产力这个战略重点,加快建设具有全球影响力的科技创新中心,积极培育经济发展新动能。