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　　对于成年人，专家建议，大家在改变睡前喝咖啡、喝浓茶、使用电子产品、吃夜宵等不良习惯的同时，还要缓解焦虑，保持心情愉悦，这样才能有效减少睡眠困难的发生。

　　此次国际奥委会主席选举共有创纪录的七人参与，包括国际奥委会副主席小萨马兰奇，国际奥委会执委、运动员委员会前主席柯丝蒂·考文垂，世界田联主席塞巴斯蒂安·科，国际自行车联盟主席大卫·拉帕尔蒂安，国际雪联主席约翰·埃利亚施，国际奥委会执委费萨尔·侯赛因和国际体操联合会主席渡边守成。考文垂是唯一一位女性候选人。

　　对员工本人来说，将核心工作转包，可能违反公司规定或劳动合同中的忠诚义务和勤勉义务。“这种行为可能导致责任归属不清。如果工作出现问题，如质量不达标、延误交付或泄露公司机密等，公司和员工都可能因此承担法律责任。且由于这种关系往往缺乏正式的书面合同和明确的责任条款，一旦发生纠纷，维权将变得异常困难。”孙焕文说。

　　清明出游，对于不少选择火车出行的旅客来说，欣赏沿途风景与目的地并重。去哪儿平台数据显示，热门线路如成渝地区的“火锅赏花线”(成都—重庆—婺源)，融合了美食与梯田花海，覆盖多个网红打卡点；云桂高铁(昆明—南宁)途经电视剧《三生三世十里桃花》取景地普者黑；北京至青岛的G206次列车穿越黄淮平原，沿途可观赏油菜花海与海岸线交替的景致；杭黄高铁(杭州—黄山)串联了杭州西湖、千岛湖、徽州古村落，可饱览江南春色；沪昆高铁(上海—昆明)作为中国最长的东西向高铁，沿途既可欣赏绿意盎然的江南水乡，也可欣赏丰富的梯田与瀑布景观。

　　近年来，随着养宠人士的增多，宠物服务行业发展迅速，因宠物寄养引发的法律纠纷也越发常见。在此提示，托养人在寄养宠物时，一是要充分了解寄养机构是否具有相应资质，审慎选择正规机构；二是要全面了解寄养环境，包括居住环境、卫生状况等，确保宠物生活的安全性和舒适性；三是要与寄养机构签订书面寄养协议，明确约定双方的权利义务及违约责任，并告知机构宠物的特殊习性和注意事项，避免纠纷或意外发生。宠物寄养机构应当尽到谨慎照顾、妥善保管的义务，定期向托养人反馈宠物的健康状况并做好相应记录。

　　沈某在丈夫去世后未选择终止妊娠，而是选择把孩子生了下来，为胡某留下后代，从情理上是对男方家庭有利的。考虑到沈某新婚丧夫又有幼女需要抚养，其作为妇女的合法权益理应予以保护，故法院终审判决驳回胡大某、肖某的诉讼请求，沈某无须退还彩礼。

　　3月21日电 据人力资源和社会保障部微信公众号消息，试用期因个人原因辞职，要付违约金吗？就这一问题，人力资源和社会保障部回应称，《劳动合同法》第二十五条规定，除本法第二十二条和第二十三条规定的情形外，用人单位不得与劳动者约定由劳动者承担违约金。