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　　遵循“子时大睡，午时小憩”原则，白天困倦时，可在午时小睡15分钟至30分钟，闭目养神即可。此时节乍暖还寒，需谨记“春捂”古训，穿衣宜分层搭配，重点护住腰腹与下肢，随身携带轻便开衫以应温差突变。

　　经合组织做出的最新经济预测明显比之前的预测更糟糕。报告预测今明两年美国经济增长将大幅放缓，2025年将降至2.2%，2026年将降至1.6%。2024年，美国经济增长率为2.8%。预计2025年全球经济增长率为3.1%，2026年的增长率为3%，低于2024年的3.2%。

　　为了应对这种情况，陆正齐表示可以保持规律的作息时间，尤其是固定的睡眠和起床时间，尽量每天保持在规律的时间内入睡(22时至23时)，即使在周末也尽量不要打乱作息，这有助于稳定生物钟，减少情绪波动，还可以适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等也可以促进体内内啡肽的分泌，帮助缓解压力。

此外，在物业投资方面，恒基地产拥有庞大且多元化的物业投资组合，主要为零售购物商场及写字楼，同时也包括多项住宅及工业项目。通过出租物业获取稳定的租金收入，并实现物业的长期增值。

　　记者3月17日从上海市发改委获悉，为促进服务业高质量发展，上海发布《上海市促进服务业创新发展若干措施》，共提出四个方面、31项政策举措。

　　此外，为促进人口长期均衡发展，提高生育支持政策的针对性和有效性，江苏将“胚胎培养”等13个辅助生殖类医疗服务项目和椎管内分娩镇痛项目纳入医保基金支付范围，自2024年7月1日起执行。

　　3月19日电 据美国有线电视新闻网(CNN)报道，当地时间3月18日，美国总统特朗普在接受美媒采访时表示，他与俄罗斯总统普京当日的通话是一次“非常好的通话”，并称俄方同意暂停对乌克兰能源基础设施目标的袭击是“一件大事”。