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空气里的“隐形杀手” 比如花粉、尘螨、宠物毛。解决这类困扰,你可以在花粉季出门戴N95口罩+护目镜,回家立刻换衣服、洗鼻子;家里湿度控制在50%以下,空调滤网每月洗一次;每周用55℃以上的热水洗床单;买个除螨仪,沙发地毯别偷懒!
两次审议代表法修正草案并决定提请本次大会审议在报告靠前部分被提及。完善人大代表工作能力建设,明确代表建议督办机制,丰富代表联系人民群众的内容和形式……这部人大代表的“专门法”第四次进行修改,将为人大代表依法履职提供更加坚实的法律保障。
孙业礼委员发言说,文化产品、文艺作品要深入浅出地把道理讲透,推动党的创新理论深入人心;高扬中华民族的文化主体性,推动各民族人心归聚、精神相依;发挥好文化润物无声、潜移默化的作用,将社会主义核心价值观艺术化、具象化;充分发挥文化在助力国际交流合作中的独特作用,全方位多层次开展丰富多彩的文化交流。
3月10日电 据日本广播协会(NHK)报道,当地时间3月9日晚,日本北海道札幌市丘珠机场一架从札幌飞往函馆的客机起飞前在跑道上撞上一只狐狸,飞机随即中止起飞。
白玛玉珍介绍,墨脱实现了高原孤岛向美丽边城的时代蜕变。去年墨脱农村人均可支配收入达到了24935元,再次超过了全国平均水平。可以说,墨脱现在拥有的这一切,正是一代又一代墨脱人曾经梦想的场景,而这只是墨脱腾飞的起点。当前墨脱正在一步步构建四通八达的交通环线,相信未来墨脱的发展一定会像“树王”森林里最高的不丹松一样畅享阳光雨露,一年更比一年好。
赵柏基说,今天的香港,正凭借着“一国两制”和内联外通的优势,站在“由治及兴”的历史新起点上。从香港国安法筑牢安全基石,到完善选举制度落实“爱国者治港”,再到基本法第23条立法的稳步推进,香港社会已实现根本性转变。
有氧运动能让心脏更具活力,如慢跑、游泳、太极、瑜伽等。建议每天锻炼30分钟,每周至少3次,避免久坐,每坐一小时可起身活动3到5分钟。运动时心率不宜超过基础心率的20%,建议控制在每分钟120次左右。