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虽然完美主义能够成为我们追求卓越的动力,让我们在做事情的时候精益求精,展现出一种专业的匠人精神,但是高度的完美主义带来的弊端往往是大于好处的。一项针对大学生的研究表明,高完美主义者在完成一项任务时花费的时间明显长于低完美主义者,尽管如此,他们对任务完成结果的满意度却远低于后者。
虽然在减重手术后1-2年时间内,患者的体重减少会相当明显,有些可以减去多余体重的60%-80%,但是,一个令人心碎的消息就是,5-10年的观察数据发现,减重术后,有5%-20%的人群会复胖!
这股人工智能创作的“艺术革命”催生越来越多的“AI绘画工坊”。5个月前,小夏在社交平台发布了一组基于AI绘画工具生成并手动修改的插画作品,奇幻的画风瞬间引爆流量,单篇笔记点赞量突破2万。随着“求教程”“接不接商单”“能不能出周边”的私信塞满收件箱,她敏锐地嗅到商机,连夜注册店铺,将作品制成壁纸、红包封面、装饰画等周边,其店铺销量最高的红包封面已售超7000单。
潘海灵认为,人机协作的关键在于实现业务员与智能设备的无缝配合。一方面,依靠自主研发的自动化设备和系统,如智能调度系统,实现人与设备的高效协同,提高工作效率。另一方面,要加强业务员的技能培训和素质提升,增强他们对智慧物流系统的理解和应用能力。针对年纪较大的快递员,可以推出一些短视频课程,以简单易懂的方式逐步指导操作,帮助他们更好地掌握工作技能。
论文作者总结认为,他们研究发现的这种工艺,比当前的化学方法有更多优势,如能轻松获得各种PEA,以及实现可以用作塑料的聚合物的可持续生产。(完)
适当活动身体,放松一下:长时间站着可能会感觉不适,可以轻微踮脚、转动脚踝、调整站姿,既能放松身体,也让你不会过于关注排队的时间。
可以想象当你的好朋友遇到这样的事情而感到沮丧时,你会如何安慰 ta,然后把这些安慰的话语用在自我对话上,最好是可以大声说出来,实在不好意思的话也可以选择默念或写下来,例如“每个人都有不足,不完美并不代表我不好”“我已经尽力了,尽管结果不完美,但我是挺不错的”。