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　　有说法称老人骨质疏松就要少动弹，活动多了容易骨折。对此专家介绍，如果这个人没有骨折的历史，也没有特别严重的骨质疏松，还是应该坚持适当运动，因为运动可以让骨骼变得更加强壮。另外，专家建议老年人至少每天日照时间不能少于20分钟，因为日照可以使人体合成维生素d，而维生素d恰恰是保证骨骼健康的重要因素。

　　在行业现状不能完全保障自身权益的情况下，“转包工作”的承接者也应当加强自身的权利保护意识。“在接单前应仔细甄别客户信息和任务要求，避免陷入押金诈骗、薪资拖欠等风险。”孙焕文提醒。

　　北京商报记者查询发现，尽管部分航线预订火热，但依然有打折机票。航旅纵横机票页面显示，清明假期，北京前往昆明、成都、广州等热门城市均有低至2折的机票。在携程旅行App，4月3日北京前往阿尔山的直飞去程机票仅为300元，前往西安的直飞去程机票也仅售490元。

　　杏花绽放，细雨如丝，落在衣服上却是若即若离；春风拂面，已不觉寒冷，柳条轻盈起舞，春天充满蓬勃生气。无论“杏花雨”还是“杨柳风”，皆余韵悠长。

　　十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。