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　　北京大学人民医院临床营养科主任医师 柳鹏：还有膳食纤维，很多蔬菜水果摄入不足，这个时候胃肠的蠕动就会慢，有害物质在肠道内存留的时间就会长，进而就会增加肿瘤发生的风险。膳食纤维本身还可以调节肠道菌群，调节肠道微生态，肠道微生态如果失衡，这个时候微环境改变就有利于肿瘤的细胞增殖。

　　曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”

随着五一假期的临近，旅游市场热度持续攀升。途牛的报告显示，面对5天假期，用户倾向于更早计划和预订国内长线游和出境短线游的出游行程。不过也有不少上班族通过“请4休11”的拼假方式度过一个更长的出境游。

　　黑龙江中医药大学副教授、黑龙江省健康科普专家库成员刘春红表示，谷雨时节，要适度户外运动，顺应“春生”之气，舒展筋骨、促进气血循环。同时要注意情志调养，注重保持心情的恬静舒畅。饮食方面，要逐渐由初春的温补辛甘转为清淡养阴之品，可以多食用荠菜、百合、海带、山药、萝卜、平菇、黑木耳等食物，温和调理体质，实现健康减重。(完)

　　海信空调通过1200多个环境传感器构建动态调控模型，节能效率提升36%；卡萨帝冰箱依托智能控电系统动态调节制冷功率，节能降耗；华为鸿蒙智家则以毫米波技术绘制全屋能耗热力图，可自动切断无效能耗设备……在国家政策与技术创新双轮驱动下，家电行业加快绿色转型。

　　保洁阿姨在公共卫生间隔间里休息的场景，刺痛了很多人，“给保洁阿姨一个休息空间”成了热搜话题。让人欣慰的是，这样的讨论很快从线上转到了线下，从热议变成了思考和行动。比如在上海的一所高校，就有学生们向校长信箱提交建议，没几天，专门为保洁员改造的一间休息室就投入了使用，里面配备了桌椅、空调、热水器等设施。

　　鼓励主食以全谷物为主，减少过多精白米面及糕点的摄入；减少油炸食品、膨化食品、含糖饮料、红肉和加工肉类的摄入，建议每周红肉摄入量不超过500克，加工肉类摄入量不超过150克。