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　　人的体重增加简单来说就是摄入的热量超过消耗的热量，多余的热量在身体内转化为脂肪。要控制体重，关键就是减少热量摄入，同时增加消耗。“当摄入的热量少于消耗的热量时，身体储存的脂肪就会转化为热量，体重就可以降下来了。”宋秀玲称。

　　央视网消息：记者3月17日从国务院新闻办公室举行的新闻发布会上了解到，近日印发的《提振消费专项行动方案》聚焦能加力、可落地、群众有实感的增量政策，将全方位扩大商品和服务消费。

　　“目前生育休假政策的地区差异，使得不同地区生育孩子享受的假期时长不同、假期津贴的待遇标准不同，不同地区用人单位承担的生育假期成本负担也有差异，不利于实现更大范围的制度公平。”十四届全国人大三次会议期间，全国人大代表，全国妇联原副主席、书记处书记谭琳提交了《关于完善生育休假制度 助力建设生育友好型社会的建议》(以下简称《建议》)，在《建议》中，她这样写道。

长子李家杰主要负责恒基兆业在内地的业务，尤其擅长科技投资和多元化发展。李家诚主要负责恒基兆业在香港的核心业务，包括地产和金融等领域。香港著名模特徐子淇因嫁给李家诚而成为李家的“千亿媳妇”。

　　中国石油塔里木油田钻井液企业高级专家 尹达：泥浆做了上千套试验，优化上百种材料，可以说这套聚合物体系在全世界范围打得最深的一口井，有利于全国的泥浆技术进步。

　　杭州发力人工智能领域，深度求索、宇树科技、云深处科技等“六小龙”弄潮新兴领域；合肥聚焦新能源汽车产业，驱动产业迅速发展；深圳通过政策扶持、产业链配套和宽松的创业环境，助力华为、大疆等企业快速发展。

　　中晚餐实施211餐食法：2拳头大小蔬菜(比如广东菜心、油麦菜等)、1手掌大小一小拇指厚度蛋白质类食物(比如鲈鱼、鸡胸肉、牛肉、猪肉等)、1拳头大小的主食(比如馒头、米饭、花卷等)。