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　　在临床上，医生常常为肥胖患者制定饮食和运动方案。实际上，只要患者有减肥意愿，并按照医生的处方执行，短期内或许能取得一定效果。“但仅依靠短暂的生活方式干预，体重反弹率通常在60%-70%。这表明减肥是一个持续的过程，难在坚持。”陈宏如是说。

　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。

　　原来，研发团队一开始追求的，是一种近乎完美的“满分策略”：机器人翻转后必须精准落在原地，毫厘不差。然而，这一策略对机器人落地误差的容忍度极低，一旦出现细小的偏差，机器人就有可能摔倒。

　　18日，内蒙古中部、河北西北部、青海西部、西藏西部等地有5~6级风，阵风7~8级；黄海东南部海域、东海东北部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海大部海域将有7~8级、阵风9级的大风。中央气象台今晨继续发布大风蓝色预警。

　　贸易战中没有赢家，全球经济首当其冲。中国银行研究院高级研究员王有鑫表示，美国经济下行压力加大，全球经济脆弱性增加，市场对贸易摩擦持续升级的担忧蔓延至全球其他地区，使得全球经济增长前景愈发黯淡，推动避险资金涌入黄金。

　　满足居民日常生活需求的“吃”“穿”“用”类消费品持续增长。其中，粮油/食品类新增221.3万种、增长16.0%，饮料类新增49.6万种、增长17.8%，服装/鞋帽/针纺织品类新增857.5万种、增长13.7%，日用品类新增252.8万种、增长26.7%。

　　通常来说，在坚持 3~4 周的正念练习后，我们就会发现自己的专注力有所提升，对未知结果的担忧也明显减少，更加有能量去付诸行动，达成目标。