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　　2023年4月13日，中老铁路开行国际旅客列车，中国昆明至老挝万象间实现乘火车当日通达。开行以来，旅客出行保持旺盛需求，开行的第二年较第一年发送旅客增加44.3万人次，增长60.2%。

　　减少久坐时间，每周进行3～5次有氧运动，比如快走、跑步、游泳等，每次30～60分钟，以全身出汗为宜。还可以适当做一些力量训练，增加基础代谢率，加快脂肪消耗。

　　中老铁路国际旅客列车串联起中国昆明、西双版纳与老挝琅勃拉邦、万象等旅游名城，极大方便了国际旅客游览沿线人文古迹和自然风景，催生了“坐着动车游老挝”“坐着动车游云南”文旅新业态。(完)

　　“我们非常支持给孩子放春秋假。”北京学生家长周玉婷告诉记者，她家孩子所在的小学经常在春秋季组织研学、游学等活动，孩子每次都兴致很高、收获颇多。“春秋假实施后，出游能有更多选择，可以避开五一假期、暑假等出行高峰期，带孩子出去玩也不用为热门景区、博物馆的门票难约而发愁，一定能玩得更尽兴！”周玉婷说。

　　高大的支柱延伸至吊顶散开，支撑起一块块通透的玻璃幕墙，阳光投射到候机大厅，让人仿佛置身柬埔寨常见的一棵棵糖棕树下，这是中国企业承建的柬埔寨德崇国际机场。这座机场7月投入商业运营后，预计将大大提升柬埔寨首都金边的旅游接待能力。亚太旅游协会柬埔寨分会主席吞西南说：“新机场正在塑造柬埔寨互联互通的新未来。”

　　活动由香港教大联合香港油尖旺民政事务处、油尖旺区校长会共同举办，香港特区政府教育局支持。香港特区政府律政司司长林定国、全国人大常委会委员李慧琼，以及香港教大校董会主席黄友嘉担任主礼人。

　　将匹配不同企业的产品定位，分级分类在旗下精品超市、综合超市、社区超市落地，让更多优质商品通过全国2000余家门店走进万千家庭；