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　　研究者分析认为，抗阻运动之所以更有效，可能与其对身体和神经系统的独特作用有关。抗阻运动通过刺激肌肉力量增长和身体恢复，不仅缓解身体紧张，还促进了中枢神经系统的放松，从而让人更容易进入睡眠状态。

　　自3月15日起，《古树名木保护条例》将施行。根据全国第二次古树名木资源普查结果显示，全国普查范围内的古树名木共计508.19万株。作为有生命的文物，每一棵古树都是活着的历史坐标，具有重要的生态、经济、科研价值。

　　不少患者一听到预防用药包括激素类鼻喷药物，就担心使用激素会影响健康，对预防和治疗有些抵触。对此，医生介绍，鼻喷激素作为一种外用药，剂量以微克计算，通过鼻黏膜吸收进入全身的剂量，更是微乎其微，可遵医嘱放心用药。

　　石一文给出了一组数据：2024年的作者队伍中，45岁以下的青年学者占比接近60%，全年发表博士生论文7篇；以“现当代文学栏目”为例，2024年发表论文22篇，45岁以下青年学者的论文为13篇(其中博士研究生论文1篇)，占总论文篇数的60%；“造型艺术”栏目，2024年发表论文22篇，45岁以下青年学者的论文为17篇(其中博士研究生论文1篇)，占总论文篇数的77.3%。

　　“现在改成积分制后，当我们遇到可能超时的突发事件，特别是与自身无关的客观情况时，压力会明显减轻，容错时间也会多一些。”小宋告诉记者，像他这样的资深骑手，平时跑单本就很少超时，有了超时免罚的规则后，他们跑单的心态更好，“完成准时单还能获得加分，也更有动力了。”

斯坦福大学医学院斯坦福成瘾医学双重诊断诊所主任安娜·伦布克（Anna Lembke）曾在一个播客节目中表示，作为与快乐有密切关系的一种神经递质多巴胺，少有人知道人的大脑以恒定的基线速率释放多巴胺。

　　专家提醒，今天广西、湖南、广东、江西、福建部分地区有暴雨，局地大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气，请上述地区公众避免高影响时段外出，并做好强对流天气防御；西北地区东部、内蒙古中部、华北北部有降雪和降温天气，公众需持续做好防寒保暖，外出注意雨雪造成的路面湿滑。

　　记者发现，快递行业的个别企业也成了骗保链条上的一环。“首重低至3.5元”“一单能赚8元多”……在社交网站搜索关键词可以看到，甚至有快递驿站和小型寄件平台发布“薅羊毛教程”，以招募合作“刷退货”的兼职人士，并从中赚取代收发快递的费用。