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　　此外，特殊人群特别注意，娃过敏，牛奶鸡蛋别硬喂，找医生做食物测试，慢慢尝试；孕妈过敏，鼻喷激素相对安全，口服药一定要问医生。

　　归根结底，上体育课不能是走过场，孩子们“身体能出汗”才是目的。从内外两方面着手，让体育课效用最大化，使其真正为青少年健康成长保驾护航，这需要社会各方共同努力。(完)

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　(五)段某等人编造传播“四川自贡一男子杀害父母妻儿后跳楼”谣言案。公安网安部门查明，段某等7人为吸引关注，在某短视频平台发布“四川自贡一男子杀害父母妻儿后跳楼”的虚假警情，引发传播，造成不良社会影响，扰乱公共秩序。

　　厉彦虎也阐述了讲好冠军故事对开展中小学体育工作的积极影响。在他看来，世界冠军顽强拼搏的故事是对青少年精神上的一种滋养，“充分发挥榜样力量，弘扬中华体育精神和奥林匹克精神，让青少年从世界冠军的故事中汲取养分，从而促进其健康成长，向更高的人生目标迈进。”

　　今年政府工作报告明确城镇调查失业率5.5%左右、城镇新增就业1200万人以上的预期目标，体现更大力度稳定和扩大就业的要求。王晓萍表示，将从组织实施就业支持计划、有效提高人岗匹配效率等方面做好工作，“全力稳定就业总量、扩大就业增量、提高就业质量”。

　　有氧运动能让心脏更具活力，如慢跑、游泳、太极、瑜伽等。建议每天锻炼30分钟，每周至少3次，避免久坐，每坐一小时可起身活动3到5分钟。运动时心率不宜超过基础心率的20%，建议控制在每分钟120次左右。