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　　未来一周，南方地区将进入多雨时段，偏南暖湿气流逐渐增强，同时有冷空气渗透南下，江淮、江南、华南等地累计降水量将较常年同期明显偏多，局地偏多1倍以上，部分地区还将有强对流天气。

　　启动仪式后，网络大V及企业代表等分赴多个云南国资国企进行实地探访。在云南航产投集团昆明机场，探访嘉宾深入了解“晚安长水”等普惠性服务项目；在云锡集团和云南贵金属集团，现代化厂房、精密科研设备和清晰发展规划，展现了云南国资国企在传统产业升级和新兴产业培育方面的显著成就，令不少首次了解云南工业实力的嘉宾纷纷点赞。

　　“义剪兄弟”不仅给老人洗头、理发，还帮忙挑担子；给残疾人剪指甲、送吃的，耐心地和他们唠家常。走在村子里，看到正在干农活的村民，他们就直接走进农田，为村民们理发。常有老人不好意思地说自己身上脏，他们总是温和地摇头说，“没有的事。”

　　民盟中央副主席、上海市政协副主席、民盟上海市委会主委陈群，云南省人大常委会副主任、民盟云南省委会主委、云南省社会主义学院院长徐彬以及两地民盟组织、政府相关部门代表共聚一堂，为象征沪滇民盟合作的“生态使者”珙桐树苗培土浇灌。

　　上海市绿化和市容管理局副局长朱心军表示，上海辰山植物园作为重要的植物科研和科普基地，在植物引种、栽培等方面有着丰富的经验和专业的技术力量。珙桐试种为上海生物多样性保护提供了新思路，辰山植物园将依托科研优势，为树苗适应性栽培提供全程技术保障。

　　江山进一步解释说，很多人会通过卷腹锻炼来瘦腰，但实际上，卷腹可以增强腹直肌的力量，却并不会直接起到瘦腰的效果。因为腹部脂肪的减少是随着整个身体脂肪含量的减少而发生的。在减肥的时候，脂肪多的部位瘦得较快，脂肪少的部位瘦得较慢，这种现象会让人们误以为局部减肥有效，但其实这只是全身脂肪分布的自然规律。因此，如果想要瘦腰，不能只依赖于腰部的锻炼，而是要通过合理饮食和运动，减少整体脂肪含量，进而达到瘦腰的目的。

　　习主席此次访柬，柬方给予最隆重的礼遇、最热情的接待。西哈莫尼国王亲自到机场迎接，并为习主席举行欢迎仪式。这是他登基20年以来首次在机场举行欢迎仪式。此访，中柬双方发表《中华人民共和国和柬埔寨王国关于构建新时代全天候中柬命运共同体、落实三大全球倡议的联合声明》，恰逢柬埔寨的传统新年，有着深厚历史积淀的中柬关系迎来新定位。