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体重管理更要全民参与。随着治未病理念的普及,公众的健康素养提升,不少人开始关注自身体重数值,计算体质指数(BMI);追求健康饮食,“减脂餐”“营养轻食”愈受青睐;参加体育锻炼,“吃动平衡”成为一种生活新风尚。
此外,蛋白质摄入一般建议优先选择鱼虾类,其次鸡鸭鹅类,最后牛羊猪肉类;按照“蔬菜—肉类—主食”顺序进餐也有利于控制体重;实施“三不原则”:不喝含糖饮料、不吃深加工零食、不深夜进食。
来到济南趵突泉您会发现,从天空到地面,从岸边到泉中,每一处都有着浓浓的春意。接下来,从空中、地面、水底来带着大家探寻春意。
国家发改委、国家能源局等五部门近日联合发布《关于促进可再生能源绿色电力证书市场高质量发展的意见》(下称《意见》),文件以构建强制消费与自愿消费相结合的绿证消费机制为核心,加快推进绿证消费。
广州3月19日电 (记者 蔡敏婕)“减肥届”有一句俗话:“春天不减肥,夏天徒伤悲”。有些人为了减肥不吃主食,长期下来对身体有着怎么样的影响?
持续优化完善特殊重点旅客服务,年满65周岁无陪伴或行动不便的老年旅客,可通过铁路12306和车站服务台预约,铁路部门将提供专区候车、引导帮扶等服务;在大中型客运车站开设爱心通道,为老年旅客提供优先安检、验证服务;设置无障碍卫生间、自动升降电梯等设施,为行动不便的老年旅客乘车出行提供更多便利。
3月19日电 据最高人民检察院微博消息,中国联合网络通信集团有限公司原党组成员、副总经理曹兴信涉嫌受贿一案,由国家监察委员会调查终结,移送检察机关审查起诉。日前,经最高人民检察院指定管辖,山东省人民检察院依法以涉嫌受贿罪对曹兴信作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。