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　　上班人群以压力性失眠较为多见，临床上可以通过针刺疗法，来安神定志、交通阴阳。艾灸也可以改善睡眠质量。但是医生提醒，艾灸应控制时间和频率，有温热感、皮肤红晕即可，避免烫伤，一般灸20分钟。

　　站在新的历史方位，如何以国家战略为牵引，进一步激发民营经济发展动力，是值得关注的关键命题。一方面，民营企业要积极对接国家重大战略需求，结合市场需要做到从“战略契合”到“价值共创”，不断增强发展动力，在全球竞争中实现基业长青。另一方面，应完善战略协同政策体系，强化政策牵引，将国家战略导向转化为民营企业可操作的创新路线图，打破市场准入隐性壁垒，同时在前沿领域加大对民营经济的战略性支持，让国家战略与民营经济协同发力。

　　3月20日电 据中央气象台网站消息，昨日，全国大部地区降水稀少，西藏东部、川西高原、青海东南部等地部分地区出现小到中雪或雨夹雪；云南北部、西藏东南部、四川中南部等地部分地区出现中雨。内蒙古中部、华北北部和西部、东北地区中部及山东北部、河南中西部、新疆西北部等地部分地区出现6～8级阵风，局地9～11级。

　　据报道，该行政令指示教育部长琳达·麦克马洪“采取一切必要措施，推动教育部的关闭，将教育权力交还给各州，同时继续确保有效和不间断地提供美国人所依赖的服务、项目和福利”。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视全面加强党的纪律建设，把纪律建设作为自我革命的重要内容，纳入新时代党建总体布局，让党纪成为“带电的高压线”，保障党中央令行禁止、全党步调一致。2024年全党专门开展了党纪学习教育，这是党的历史上首次开展以党纪为主题的集中性学习教育。各地围绕党纪学习教育，积累了学纪知纪、明纪守纪的好做法、好经验，为巩固深化党纪学习教育成果奠定了良好基础。同时也要看到，党性不会随着党龄的增加而自然增强，也不会随着职务的提升而自然提升，集中性的党纪学习教育不是一劳永逸，需要以全周期管理理念推进纪律教育常态化制度化，融入日常、久久为功。

　　在全国两会期间举行的记者会上，住房和城乡建设部部长倪虹表示，人民群众的住房需求，正在从“有没有”转向“好不好”，建设“好房子”直接关系到人民群众的获得感、幸福感。据介绍，近期，住房和城乡建设部在组织编制“好房子”建设指南，也在修订《住宅项目规范》，其中一项就是把住宅的层高标准提高到不低于3米。